نصائح لحل مشاكل النوم عند الرضع

نصائح لحل مشاكل النوم عند الرضع

  السوسنة- قد تبدو تربية الأطفال  للناظرين مهمة سهلة وتستطيع إدارتها الأم بسهولة ، لكن مسألة تربية الأطفال وخاصة الرضع مسألة شائكة وخاصة إذا كان الطفل يعاني من مشاكل واضطرابات في النوم.

 فيعاني بعض الرضع من صعوبة النوم وقلته وينتج عن هذه المشكلة بكاء متواصل في فترات النوم للأطفال ، وتقف الأم حائرة أمام حل المشكلة ،وخاصة أن حل المشكلة بالأدوية يعتبر قرار ليس بالسهل ويجب أخذه بحذر. 
 
اقرأ ايضًا: احذر من تناول هذه الادوية
 
لذا سنقدم بعض الحلول للأمهات لحل مشكلة قلة النوم وبدون عقاقير أو أدوية نقلاً عن خببيرة التغذية العلاجية الدكتورة رضوى خليل ، ومن أبرز الحلول للتخلص من المشكلة استخدام بعض الأعشاب المهدئة.
ومن أبرز الأعشاب المستخدمة للتخلص من مشاكل النوم للأطفال:
البابونج
اليانسون
النعناع 
مع أن استخدام الأعشاب أمر لا خوف منه طبيًا لكن هنالك ضرورة كبيرة لاستشارة الطبيب بأكثر من أمر عند استخدام الأعشاب مثل : كميات المشروبات المسموحة وهل يجوز تقديمها في جميع الأعمار، ومتى يجب تقديمها ،ولكن يجب الإنتباه لأمر ضروري وهو عدم تحلية المشروبات العشبية قبل سن ستة أشهر  بأي نوع من المحليات .
 
اقرأ ايضًا: 5 علاجات تجميلية يمكنك تطبيقها في الحمّام