فوائد البطاطس .. تعرف
السوسنة ـ لا يدرك الكثير الفوائد الكثيرة للبطاطس، فهي ليست غذاء فقط وإنما تعد علاج طبيعي مهم، فهي مهمة جدا للتخلص من الأمراض الهضمية وتقوية جهاز المناعة.
اقرأ أيضا: السموم الخفية تدمر صحتك
أكدت الدراسات الحديثة أن البطاطس (البطاطا) واحدة من أشهر الأطعمة التي تحتوي على القيمة الغذائية الكبيرة، ولها مزايا صحية كثيرة.
أكد الباحثون أنها تحتوي على كثير من العناصر الغذائية التي تعمل على التخلص من الحموضة في الجسم.
وفقا لما ذكره موقع "بنكهوفر" المختص بالشؤون الصحية ، أنه أضاف الباحثون أنها غنية بالفيتامينات التي تقوي المناعة، والكالسيوم المهم للقلب، كما تساعد الإنسان على التخلص من مشاكل هضمية .
وأكد خبراء التغذية بأن تخزين البطاطس مباشرة عند جنيها وحفظها في مكان جيد من شأنه أن يوفر للمستهلك طيلة فصل الشتاء مصدرا غنيا بالفيتامينات والعديد من المركبات الأخرى، التي تجعل الإنسان في حالة صحية جيدة.
اقرأ أيضا: المماطلة في اتخاذ القرارات تؤدي لأمراض القلب
لمتابعة السوسنة عبر تطبيق نبض : إضغط هنا
حماس: جاهزون بجدية للدخول فوراً في المفاوضات
الأردني أبزاخ يفوز بالضربة القاضية في الفنون القتالية
الحرائق تلتهم غابات اللاذقية والألغام تعرقل الإطفاء
هل ستقبض فرنسا على بشار الأسد .. تفاصيل القرار
البرلمان العربي: العالم اليوم يواجه مرحلة خطيرة
فرق تفتيش على مركز تحفيظ القرآن بالكورة
تواصل فعاليات مهرجان صيف الأردن
تطور لافت بالصفقة .. مهم من مسؤولي حماس
ترامب يستعد للتوقيع على مشروع قانون ضخم
الأسهم الأوروبية تغلق على تراجع
الملك ينعم على الرائد تامر المعايطة بوسام الاستحقاق العسكري
توجه للإعلان عن صفقة غزة خلال لقاء نتنياهو وترامب الاثنين
مدعوون للامتحان التنافسي في مؤسسات حكومية .. أسماء
مهم للأردنيين الراغبين بالسفر براً عبر السعودية
مطالبون بتسديد أموال مترتبة عليهم لخزينة الدولة .. أسماء
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
حبس وغرامة تصل لـ 500 دينار لمرتكب هذه المخالفة
محاميان: منع الطلبة من الامتحانات تجاوز أكاديمي خطير
توجه حكومي لخفض جمارك السيارات المستوردة
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل
انخفاض جديد على أسعار الذهب محلياً السبت
استئناف النقل البري بين أوروبا والأردن بعد انقطاع دام 14 عامًا
انسحاب منتخب الأردن يثير غضب الإعلام العبري .. تفاصيل
المفرق: بوابة الأردن الشرقية ومطار المستقبل