عاجل

كم تبلغ اجرة الراكب في الباص السريع؟ .. فيديو

فوائد الجرجير على الصحة


 السوسنة -  يعد النظام الغذائي المتوازن أحد أهم المساعي التي يسعى كثيرون للحصول عليها؛ طمعا في المحافظة على صحة قوية بدون امراض 

يعتبر الجرجير واحدا من اهم النباتات الورقية الخضراء ذات الطعم اللذيذ والمستحب لكثير من الاشخاص، الذي اثبتت الدراسات والابحاث الطبية فوائده الكبيرة ، سواء الصحية او ما يتجاوز ذلك الى الفوائد التي يمكن ان يحصل عليها الجسم من الناحية التجميلية كما يستخدم الجرجير عادة في صنع العديد من الاطباق الجانبية والسلطات 
 
ومن فوائد الجرجير الكثيرة انه:
 
1. يطرد الجرجير البلغم من الحلق ويعمل على تنظيف الحلق من الشوائب ويعمل على طرد البلغم ويتم هذا عن طريق تناول اوراق الجرجير 
 
2 .  يعتبر الجرجير من النباتات الغنية بالالياف والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم
 
3 . يعالج مشكلات الفم والتهابات اللثة وذلك عن طريق وضع الخل على الجرجير ثم مضغ الاوراق 
 
4 . يعمل الجرجير على الوقاية من السرطانات ويخلص الدم من اي سموم قد تكون موجودة فيه 
 
اقار ايضا: وصفات سحرية لحل مشكلات الشعر