صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - هناك بعض الطرق السهلة التي تساعد على زيادة حرق دهون الجسم والتخلص من الوزن الزائد، من بينها تناول حبة طبيعية يمكن من خلالها التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع ودون معاناة، وهي حبة لبان الذكر، يمكن استخدامها في اكثر من طريقة، لزيادة حرق الدهون في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد ويمكن استخدام حبة لبان الذكر بأكثر من طريقة.

طريقة استخدام حبة لبان الذكر قبل النوم للتخلص من الكرش والدهون:

- وضع حبة لبان الذكر داخل كوب من الماء، وتركها حتى الصباح، ثم يتم تناول منقوع.

- تناول حبة لبان الذكر مثل الدواء وبلعها مع كمية كبيرة من الماء بعدها.

- مضغ ‏لبان الذكر تحت الأسنان، لكن تعتبر طريقة صعبة لان لبان الذكر له طعم المر.

إذا تم المداومة على شرب لبان الذكر قبل تناول الطعام فإنه يؤدي إلى غلق الشهية، وتناول كميات أقل من الطعام وانقاص كبير في الوزن، كما له فوائد اخرى منها يخلّص الجسم من السموم، ومعالجة السعال واحتقان الجيوب الأنفية، وتسكين ألم الأسنان وتقرحات اللثة والفم، وتقوية المفاصل في حالة أن يتم غليانه وشربه يوميا، وله دور فعال في معالجة القولون العصبي.

يتم تصنيع  لبان الذكر من مادة صمغية من شجرة معينة تدعى شجرة اللبان، والتي تنمو في الهند وإفريقيا والشرق الأوسط، ويمتاز برائحته اللاذعة، ويمكن تناوله بعدة طرق، سواء استنشاق الزيت المستخلص منه، أو إضافته إلى الشاي، أو وضعه على الجلد مباشرة.