صحيفة السوسنة الأردنية

 

وأفاد موقع "أورغانيك فاكتس" أن لزيت بذور دوار الشمس فوائد كثيرة أبرزها:

 

-الحفاظ على صحة القلب بفضل غناه بأحماض دهنية مفيدة، تلعب دورًا في موازنة نسب الكوليسترول بالجسم وبالتالي تفادي الإصابة بتصلب الشرايين وانسدادها وارتفاع ضغط الدم ومخاطر الإصابة بجلطات أو نوبات قلبية.

 

-تحسين صحة البشرة نتيجة وجود الفيتامين "إي" فيه الذي يلعب دور مضاد للأكسدة ويجدد الخلايا.

 

-مد الجسم بطاقة كبيرة.

 

-الوقاية من السرطان بفضل مضادات الأكسيدة والفيتامينات التي تقضي على الأمراض وتحول دون تضرر الخلايا الصحية وتحولها إلى خلايا سرطانية.

 

-محاربة الالتهابات وبخاصة التي تصيب الجهاز التنفسي وتسبب أمراضًا مثل الربو.

 

-تعزيز عمل جهاز المناعة لمهاجمة أية فيروسات وبكتيريا مضرة، وهو مفيد للأطفال لأنه يقيهم من الالتهابات خصوصًا عندما يولدون قبل الأوان ويكونون عرضة أكثر للأمراض.