صحة وجمال

فوائد مذهلة للشاي الأخضر

mainThumb

05-08-2014 12:12 PM

السوسنة - اعتبر الكثيرون الشاي الأخضر دواء طوال آلاف السنين، وفوائده تكمن في كونه يحتفظ بعد قطفه وتجفيفه على أكبر كمية من مضادات الأكسدة والمواد المفيدة للجسم بشكل عام.

 
وأورد موقع "لايف هاك" عددًا من فوائد الشاي الأخضر المذهلة التي قد لا يعرفها الكثيرون وأبرزها:
 
ـ تخفيض الوزن من خلال تسريع حركة الأيض وحرق الدهون.
 
ـ تعديل نسبة السكر بالجسم وبالتالي تفادي الإصابة بالسكري.
 
ـ الوقاية من أمراض القلب  من خلال إراحة الشرايين الدقيقة عند تغير ضغط الدم، كما أنه يقي من تكون الخثرات الدموية التي تعد سببًا رئيسيًا للإصابة بنوبة قلبية.
 
ـ تفادي الإصابة بسرطان الحلق والقضاء على الخلايا السرطانية من دون إلحاق ضرر بالأنسجة حولها.
 
ـ تحسين نسبة الكوليسترول الجيد بالجسم ليفوق نسبة الكوليسترول السيء.
 
ـ حماية الدماغ من الموت، وعلاج الخلايا المتضررة، وبالتالي الوقاية من الزهايمر والباركنسون.
 
ـ تفادي تسوس الأسنان من خلال القضاء على الفيروسيات والبكتيريا المسببة له.
 
ـ الحماية من ارتفاع ضغط الدم.
 
ـ تهدئة الجسم وتفادي المعاناة من الاكتئاب.
 
ـ العناية بالبشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، والتقليص من الضرر الذي تسببه أشعة الشمس.


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

إقرأ ايضا

أخبار خفيفة

فنون