صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - يشكو من يعانون من قصور الغدة الدرقية من عوارض عديدة أبرزها التعب الشديد وزيادة الوزن المفاجئة، وغالباً ما تعالج هذه الحالة عند تشخيصها بأدوية هرمونية، ولكن من المفيد اللجوء إلى بعض العلاجات الطبيعية أيضاً.

 

وأفاد موقع "رابيد هوم ريميديز" أن ثمة علاجات طبيعية عديدة لقصور الغدة الدرقية، أبرزها الإكثار من تناول أطعمة غنية بمادة اليود، وزيت السمك، وحمض الغلوتاتيون مثل البطاطا والجزر والبصل والبروكولي والأفوكادو وغيرها.

 

كما نصح بإحداث تغيير كبير في نمط الحياة والغذاء، وممارسة الرياضة يومياً والنوم لوقت كاف والتقليل من نسبة التعرض للسموم، مشدداً على أهمية المحافظة على مستوى كاف من الفيتامين "د" بالجسم.

 

وذكر ان "الجوز الأسود"، الذي يعد مصدراً مهماً لليود الطبيعي، فعال جداً في معالجة قصور الغدة الردقية، مشيراً إلى قدرته الكبيرة على طرد السموم من الجسم وتعزيز عمل جهاز المناعة وبالتالي القضاء على البكتيريا.

 

وأشار إلى انه لا بد من أخذ قطرة من صبغة الجوز الأسود مرة واحدة يومياً، وهي متوفرة في مختلف متاجر بيع العشاب والبهارات.

 

وشدد على تفادي الحوامل والمرضعات هذه العشبة لأنها مضرة لهن.