صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - اثبتت دراسة أجريت حديثاً أن بذور دوار الشمس تعزز الخصوبة لدى الرجال بعكس الإعتقاد الذي كان سائداً في الماضي عن أن تناول هذه البذور قد يسبب العقم.

 

وفي تفاصيل الدراسة التي أجراها علماء في جامعة هارفورد فقد وجد الباحثون أن هذه البذور تحتوي على فيتامين E الذي يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهرموني لدى الرجل ويحفّز قدرته على الإنجاب.

 

أمّا بالنسبة للنساء فقد أكدت الدراسة أن تغيير نمط غذائهنّ يزيد فرصة حدوث الحمل، وتناول أطعمة تحتوي على مغذيات، منها أحماض الأوميغا 3 والفيتامين E ومنها بذور دوار الشمس والكتان والشيا والكوسى.‎