صحيفة السوسنة الأردنية

قالت استشارية في الأغذية الصحية والعلاجية ان شرب الماء الدافئ اهم ركيزة في الهرم الغذائي المثالي حتى تتمكن من إبعاد شبح الشيخوخة المبكرة.

وقالت دكتورة مصرية  إن شرب ثماني أكواب من الماء الدافئ يساعد على المحافظة على نضارة البشرة وزيادة حيويتها، فيما اعتبرت أن شرب الينسون والشاي الأخضر والإكثار من أكل الطماطم والخضروات الطازجة يحقق نفس الهدف .

وأكدت أن الماء يلعب دورا كبيرا فى صحة الأعضاء الداخلية فى الجسم، حيث يغسلها من السموم ويساعد على استمرار كفاءتها، ومنها الكليتين وخلايا الجسم المختلفة .