فوائد النوم للبشرة

فوائد النوم للبشرة

26-12-2019 02:06 PM

 السوسنة -  لا تعرف الكثير من النساء أهمية الحصول على ساعات كافية من النوم ، فيساهم النوم بالحفاظ على البشرة نضرة ونقية ، فكشف أطباء الصحة والجمال عبر العديد من الدراسات أن لقلة النوم نتائج وخيمة على البشرة مثل  ظهور التجاعيد على الوجه بشكل مبكر .

 
سنذكر لك أشهر الفوائد الصحية للنوم للبشرة :
الحصول على بشرة ناعمة
التخلص التجاعيد
التخلص من الانتفاخ  والسواد تحت العينين
المحفاظة على رطوبة البشرة
التخلص من الهالات السوداء
التأخير في ظهور التجاعيد
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

منع الشورت في الأردن .. تقرير شامل يرصد الجدل والآراء القانونية والإعلامية والشعبية

تطور جديد في قضية جيمي كارني .. محققون إيرلنديون يزورون الأردن

مهرجان أبوظبي 2026 يواصل فعالياته أكتوبر القادم

‏وفاة أم وأطفالها الثلاث في حادث أليم على الطريق الصحراوي

فضل شاكر وجورج وسوف بمجلس النواب الأردني .. ما القصة

إرادة ملكية بالموافقة على وكالات عدد من الوزراء .. أسماء

انخفاض ملحوظ بأسعار الذهب محلياً اليوم

الدفاع المدني يتعامل مع حادث شخص محاصر داخل حفرة في منزله

حريق مجمع سفريات عجلون .. تجار يروون للسوسنة كيف فقدوا مصدر رزقهم

إصابة 12 شخصاً بينهم طفل إثر عقر كلب ضال في إربد

ماسك يعلن أنه أصبح مليارديرا سابقا

الترخيص: لا وجود لإعادة الفحص عشرات المرات .. والحديث مجرد ترند

إيقاف القسائم البلاستيكية .. مهم بشأن رخص القيادة والمركبات

اتحاد منتجي الدواجن: نظام "الطيبات" يفاقم خسائر القطاع في مصر

تدهورت صحته وضعف بصره .. فنان مصري يعتزل التمثيل