أمراض قاتلة يسببها الجلوس لفترات طويلة

mainThumb

04-02-2020 11:49 AM

 السوسنة ـ حذر خبراء من خطورة الأمراض التي تنتج عن الجلوس لمدة طويلة، من جهتهم أكدوا أن الجلوس يعد من أمراض العصر، ويتمثل الجلوس على مائدة الإفطار في البيت صباحاً، ثم على مقاعد السيارة عموما، مروراً بالجلوس على المكتب في العمل، وبعد الانتهاء من العمل، والرجوع إلى مقاعد السيارة ثم على الأريكة في المساء بالمنزل، قبل الذهاب إلى النوم.

 
 
ووفقاً لدراسات أجراها الخبراء  كشفت أنالجلوس قد يلحق المرء بسببها العديد من الأمراض، حيث  أنه تبلغ عدد الساعات التي يمضيها معظم الأشخاص في الجلوس يومياً  حوالي 15 ساعة.
 
وأشار المختصون  إلى أن ارتباط الجلوس على الكرسي أو الأريكة بأمراض كثيرة  من الممكن أنها تهدد الحياة، وتؤدي إلى الوفاة في نهاية المطاف، وتتمثل الإمراض بتجلط الدم وأمراض الكبد غير الكحولية وأمراض القلب بالإضافة إلى السرطان.
 
وأكدت الدراسات أنه ينتج عن الجلوس الطويل أيضاً أمراض أخرى تصيب الدماغ.
حيث كشفت دراسة أنه يوجد صلة بين طريقة الجلوس وترقق مناطق في الدماغ تعد مهمة جدا في تشكل الذاكرة.
 
وأكد أستاذ علم أمراض القلب في معهد التأهيل الطبي التابع للجامعة الصحية في تورنتو بكندا، ديفيد ألتر، إنه حتى لو تم استبعاد السمنة وتأثيرها يوجد  مضار أخرى لقلة الحركة والجلوس الطويل، مثل عدم حرق الدهون والسكر واستجابة الجسم للإنسولين، وهذا كله يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول وما يترتب عليه من أمراض ونتائج.
 
لمتابعة السوسنة عبر تطبيق نبض:إضغط هنا
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد