صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة ـ شاركت الممثلة والمذيعة الكويتية هنادي الكندري نظامها الغذائي مع متابعينها في حديث لها، وهو النظام الذي تعتمد عليه للحفاظ على رشاقتها وصحتها.

وأكدت أنها لا تتبع أي حمية غذائية صارمة، وأنها تتناول ما يحلو لها، إلا أنها تنظم مواعيد وجباتها الغذائية كجزء من نظامها الصحي، حيث تبدأ بتناول فطورها الساعة السادسة صباحا

بينما تتناول وجبة الغداء الساعة الثانية ظهرا، وتكون آخر وجبة لها الساعة الخامسة والنصف مساء، لتمتنع بعدها عن الطعام إلى صباح اليوم التالي، إذ تعتبر هذا النظام صحي ومرن بعيدا عنح الحميات التي يتم المبالغة فيها من حرمان بعض المأكولات.