صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - للرمان فوائد كثيرة للقلب والاسنان والوقاية من بعض الامراض، وذلك لغناه بالفيتامينات والبوتاسيوم والكالسيوم ومضدات الاكسدة، لكن هل فكرت يوما انه بإمكانك الاستفادة من الرمان لإنقاص وزنك؟ جرب اذا هذه الخلطات وإختبر قدرة الرمان في محاربة السمنة.

• قشر الرمان لخسارة الوزن

المكونات:
كوب من الماء.
مقدار ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون والمجفف.
نعناع أخضر طري مقدار ورقتين أو ثلاث.
زنجبيل مطحون مقدار ملعقة كبيرة.
مقدار حفنة صغيرة من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير:
غلي كوب كبير من الماء 
وضع الشاي الأخضر وقشر الرمان المطحون والزنجبيل في الكوب.
إضافة أوراق النعناع إلى الخليط.
ترك الخليط مدة سبع
دقائق؛ حتى يتفاعل ويرتاح.
تناول الشراب على الريق بشكل يومي.
عدم استخدام قشر الرمان، أو ساقه، أو أزهاره أثناء فترة الحمل، وللأطفال ما دون الثانية من العمر.

لمن يعانون من النحافة كيف تزيد وزنك بطرق صحية وطبيعية

• ماء قشر الرمان
  إحضار قشر رمان، وطبخه بالماء حتى يصبح لونه بنيّاً، ثم تركه حتى يبرد، ثم تصفيته ووضعه بعلبة، وشربه على الريق بمقدار فنجان قهوة.