صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - يعاني الرجل ايضا من الدورة الشهرية، الا ان دورته عاطفية وليس دورة حيض شهرية كالنساء.

كما ان دورته الشهرية ممكن ان تكون يومية حسب تفاعل الهرمونات معها ، فهو يمر يومياً بدورة هرمونية تبدء من جديد كل 24 ساعة إلا أن كميتها تكون قليلة جداً ولا تلعب دوراً كبيرا في كل الاوقات.

أما الأعراض التي يعاني منها الرجل في الدورة الشهرية:

الاكتئاب، والعصبية، والحزن والتوتر.

تشجنجات وآلام في الظهر والرأس، حسبما كشفت بعض الدراسات.

فوائد تناول العسل قبل النوم وعلى الريق

وينصح الرجال عندما يعانون من هذه الأعراض التخفيف من شرب الكحول، والإبتعاد عن الانفعال الزائد، واللجوء الى شخص يحبه ويثق فيه لأن هذه الفترة تكون الأحاسيس عالية، يحتاج فيها الى دعم معنوي.