صحة وجمال

طبيب يشبّه المندلينا ’’الكلمنتينا’’ بالبيرة .. وآخرون يحذرون

mainThumb

30-03-2021 10:56 AM

 السوسنة - تعتبر الماندلينا "الكلمنتينا" أحد أشهر أنواع الحمضيات، ويرغب به الكثير نظرا لطعمه الشهي وفائدته، إلا أنه بنظر الأطباء غير محبذ وخاصة للأشخاص الذين يرغبون بفقدان الوزن.

 
وقارن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف محتوى السعرات الحرارية الموجودة في البيرة والماندلينا، وأظهرت النتائج بحسب ما نشره موقع "ميديك فوريوم" الطبي، أن 100 غرام من المشروب، تقابل قطعة واحدة من تلك الفاكهة، وتحتوي 40 سعرة حرارية لكل منهما.
 
 
ووفقا لذلك، يجب على أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن أن يمتنعوا قدر الإمكان ليس فقط عن تناول تلك المشروبات، وإنما عن تناول الماندلينا أيضا، لكونها تحتوي نفس المقدار من السعرات الحرارية وهذا بدوره يسبب زيادة غير مرغوبة في الوزن.
 
كما حذر أحد الأطباء من العصائر المصنوعة من المندلينا المركزة لكونها من المحتمل أن تسبب مضاعفات ثانوية خطيرة كالإصابة بمرض السكري، لذا يجب توخي الحذر أيضا عند تناول هذا النوع من العصائر، وتجنب الافراط في شربه.
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

إقرأ ايضا

أخبار خفيفة

فنون