صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - يؤدي تناول البيض الى حدوث تاثيرات ايجابية كبيرة للصحة والجسم، ولكن من المثير للدهشة أن قشور البيض لها فوائد مذهلة، اذ أنها تساعد على تقوية العظام، بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم، ويمكن إضافتها لأي أنواع الطعام من خلال طحنها وإضافتها لمشروب بروتين أو مشروب صحي.
وبحسب ما ذكر موقع "واكا كوفي".، فانه لا بد من الحرص على قشور البيض بعدم رميها، لفوائدها الكبيرة في الوجبات.
وقال الموقع إن قشور البيض تقلل من المرارة الحادة الموجودة في القهوة، بسبب أنها مصنوعة من كربونات الكالسيوم التي تمتص بعض الأحماض الموجودة في القهوة.
وشدد الموقع، على ضرورة غسل قشور الببض باستمرار وبشكل دائم، لانها فيها نوعاً ضاراً من البكتيريا.

إقرأ أيضاً:

• أسباب تجعلك لا ترمي قشور البيض بعد الآن
• فوائد قشور البيض ..

• كم عدد حبات الموز والبيض التي يجب تناولها يوميا