احذر الإفراط في شرب القهوة السوداء
السوسنة - يشير المقال الأتي الى سلبيات الإفراط في شرب القهوة السوداء.
وتالياً قائمة بها:
1. زيادة في هرمون التوتر. كل شيء يتجاوز الحد ضار. الشيء نفسه ينطبق على القهوة السوداء. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى تحفيز هرمونات التوتر التي تؤدي إلى القلق والقلق وغير ذلك من المشكلات. يمكنك أيضاً الشعور بالتوتر بسبب تناول الكثير من الكافيين.
2. نوم سيء. إذا تناولت القهوة قبل الخلود إلى السرير، فقد لا تتمكن من النوم. لهذا السبب ينصح بعدم تناول القهوة قبل ساعات قليلة من موعد نومك إذا كنت ترغب في الحصول على نوم صحي.
3. يجب على السيدات الحوامل تجنب تناوله. ينصح السيدات الحوامل بعدم تناول أكثر من فنجان قهوة في اليوم لأن طفلك حساس للكافيين. هذا يعني أنك إذا كنت من مستهلكات القهوة بكثرة، فتجنبي تناولها إذا كنت حاملاً.
4. يمكن أن يسبب لك آلام في المعدة. في بعض الأحيان، يتم تناول القهوة السوداء على معدة فارغة. قد يكون هذا بسبب العمل في وقت متأخر من الليل وعليك أن تظل مستيقظاً أو بسبب العمل المهم الذي يتطلب الانتباه في الصباح. ومع ذلك، فإن شرب الكافيين على معدة فارغة يمكن أن يسبب آلام شديدة في المعدة. هذا بسبب الحمض الذي يختلط في معدتك. يتم استخدام حمض المعدة لكسر الطعام وإرساله إلى نهايته، الأمر الذي ينتهي بألم في المعدة.
إقرأ أيضاً:
تحذير من الأمن العام للمواطنين .. فيديو
الأسرى الفلسطينيون في مواجهة القهر
دخول رفح .. وفتح جبهة حزب الله
اتّحاد كتّاب الأردن .. يوحد الصفوف
المعلومات المغلوطة تشوه سفرة طعام أطفال السكري
الكشف عن الموعد المتوقع لفتح باب الترشح للانتخابات النيابية
كهف كيتوم الخطير .. يهدد بوباء جديد
ماسك يكشف موعد بيع روبوتات أوبتيموس
وزير إسرائيلي: حان الوقت لتصفية قادة حماس في العالم
محمد رمضان يتبرع بأرباح لعبة لصالح أطفال فلسطين
أمسية شعرية بعنوان رسائل محبة من الأردن إلى فلسطين
بشرى سارة من الحكومة لمستخدمي المركبات الكهربائية
احتجاجات أمام شركة أوبر الأردن .. تفاصيل
الحكومة تعلن عن بيع أراضٍ سكنية بالأقساط .. تفاصيل وفيديو
الحكومة تبدأ بصرف رواتب موظفي القطاع العام
الجنايات تسند تهمة هتك عرض لممرض .. تفاصيل
هجوم سعودي على الحكم الأردني المخادمة:تاريخه أسود
وزارة الزراعة تعلن عن نحو 50 وظيفة .. تفاصيل
أردني يسمي مولوده السنوار وبلبلة على مواقع التواصل
فقدان الطفل عزالدين سريه في الزرقاء الجديدة
احتراق سيارة كهربائية ID3 على طريق المطار .. فيديو
البلقاء التطبيقية تعلن عن وظائف شاغرة .. تفاصيل
شركة حكومية تطلب وظائف .. تفاصيل
#امنعوه_لا_ترخصوه عاصفة إلكترونية تجتاح مواقع التواصل بالأردن