أخصائية تحذر مرضى السرطان من أطعمة ومشروبات ضارة
وكالات - السوسنة
كشفت أخصائية تغذية مرضى السرطان، نيكول أندروز، عن قائمة بالأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بأي ثمن، وذلك في مقطع فيديو على منصة "تيك توك" حظي بحوالى 3 ملايين مشاهدة. وأكدت أندروز أن التغذية تلعب دوراً مهماً في تحسين نتائج علاج مرضى السرطان وتقليل خطر تكرار المرض.
أبرز العناصر التي حذرت منها تشمل اللحوم المصنعة، مثل الببروني والنقانق، حيث قالت إن استهلاكها يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. كما دعت إلى تجنب المشروبات السكرية لأنها تمثل سعرات حرارية فارغة قد تسهم في زيادة الوزن.
في سياق متصل، حذرت أندروز من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، ونصحت بالاعتماد على البروتينات الصحية مثل الدجاج والأسماك. وأشارت إلى أن الحبوب غير الكاملة، مثل الخبز والأرز الأبيض، تساهم في مخاطر الإصابة بالسرطان، موضحةً أن الحبوب الكاملة تعد خيارًا أفضل.
كما نبهت إلى ضرورة تجنب الحليب النباتي الشائع، مستشهدةً بفوائده الغذائية المحدودة مقارنةً بحليب البقر، والذي يحتوي على الكالسيوم المفيد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
واختتمت أندروز بالقول إن أي استهلاك للحليب ومنتجات الألبان، خاصة الخالية من الدهون، يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون .
إقرأ المزيد :
ابوزيد : المقاومة تبني نقاط قوتها على نقاط ضعف الاحتلال
الخارجية النيابية تلتقي سفير الكرسي الرسولي
خمسة أطعمة تعزز ترطيب البشرة وصحتها
البيئة النيابية تلتقي السفير الياباني
مقتل جندي إسرائيلي وتفعيل بروتوكول هانيبال
حظر مؤقت على بنوك الطاقة بمطارات الصين
ترفيع ثلاثة ضباط بالأمن العام وإحالتهم للتقاعد .. أسماء
الأمن العام يحذر من إطلاق العيارات النارية .. فيديو
المستقلة للانتخاب تطلق منصة "جاهز" لتأهيل الكوادر
96 مليون دينار لمشاريع حكومية جديدة بمادبا
الاسترليني يتراجع إلى أدنى مستوى في ثلاثة أسابيع أمام الدولار
الأهلي يعود للتدريبات وسط أزمة ودّيات
هام من التعليم العالي للطلبة ذوي الإعاقة بشأن البطاقة التعريفية
استدعاء 350 مالك شاليه بجرش لهذا السبب
مدعوون لإجراء المقابلات الشخصية .. أسماء
مهم من التربية بشأن تصحيح امتحانات التوجيهي
تفاصيل القبول الموحد في الجامعات الأردنية لعام 2025
مهم من الحكومة بشأن انخفاض أسعار البنزين وارتفاع الديزل والكاز
دفعة تعيينات كبيرة في وزارة التربية - أسماء
الاعتداء على الصحفي فارس الحباشنة أمام منزله في عمّان .. صور
تحذيرات رسمية للمواطنين عند شراء الذهب محلياً
ما حقيقة فرض عمولات على تحويلات كليك للافراد
أردني يفوز بجائزة مليون دولار أميركي بدبي
تكفيل النائب الرياطي ومنعه من السفر
مهم من الحكومة بشأن المجالس المحلية واللامركزية
موعد إنحسار الكتلة الحارة على المملكة