أخصائية تحذر مرضى السرطان من أطعمة ومشروبات ضارة
وكالات - السوسنة
كشفت أخصائية تغذية مرضى السرطان، نيكول أندروز، عن قائمة بالأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بأي ثمن، وذلك في مقطع فيديو على منصة "تيك توك" حظي بحوالى 3 ملايين مشاهدة. وأكدت أندروز أن التغذية تلعب دوراً مهماً في تحسين نتائج علاج مرضى السرطان وتقليل خطر تكرار المرض.
أبرز العناصر التي حذرت منها تشمل اللحوم المصنعة، مثل الببروني والنقانق، حيث قالت إن استهلاكها يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. كما دعت إلى تجنب المشروبات السكرية لأنها تمثل سعرات حرارية فارغة قد تسهم في زيادة الوزن.
في سياق متصل، حذرت أندروز من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، ونصحت بالاعتماد على البروتينات الصحية مثل الدجاج والأسماك. وأشارت إلى أن الحبوب غير الكاملة، مثل الخبز والأرز الأبيض، تساهم في مخاطر الإصابة بالسرطان، موضحةً أن الحبوب الكاملة تعد خيارًا أفضل.
كما نبهت إلى ضرورة تجنب الحليب النباتي الشائع، مستشهدةً بفوائده الغذائية المحدودة مقارنةً بحليب البقر، والذي يحتوي على الكالسيوم المفيد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
واختتمت أندروز بالقول إن أي استهلاك للحليب ومنتجات الألبان، خاصة الخالية من الدهون، يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون .
إقرأ المزيد :
كرة نيمار تُكلف مشجعاً سجن 17 عاماً
هدف وحيد يصعد بالريال للربع النهائي
منتخب الشباب يخسر أمام سويسرا في مونديال السلة
ريال مدريد يتأهل إلى ربع نهائي كأس العالم للأندية
هالة ضوئية غريبة في سماء المملكة ما قصتها .. فيديو
الأدب وصراع اللغة ونصاعة الأسلوب
اندلاع حريق في غابات حرجية وأراض زراعية في عنجرة
بالمسيرات والباليستي .. الحوثيون ينفذون 4 عمليات ضد إسرائيل
دعوة لمزراعي العنب لري أشجارهم
مهم للمرخص لهم بتقديم خدمة الاتصالات العامة بالأردن
وفيات في انقلاب بارجة بحرية في خليج السويس
مجزرة بحق الجوعى .. وأكثر من 100 شهيد بغزة منذ فجر الثلاثاء
مقطع مضحك من مسلسل أردني يُثير التفاعل .. فيديو
فضيحة طبية تهز جرش .. فيديو وصور
ضبط سائق شاحنة تسبب بتلف 15 كم من الطريق الصحراوي
مدعوون للامتحان التنافسي في مؤسسات حكومية .. أسماء
وظائف ومدعوون لإجراء المقابلات .. أسماء وتفاصيل
حرارة تلامس 50 مئوية بسبب قبة حرارية لاهبة .. تفاصيل
توجه حكومي لخفض جمارك السيارات المستوردة
انخفاض جديد على أسعار الذهب محلياً السبت
بلدية إربد تدعو لتسديد المسقفات قبل نهاية الشهر الحالي
استئناف النقل البري بين أوروبا والأردن بعد انقطاع دام 14 عامًا
محاميان: منع الطلبة من الامتحانات تجاوز أكاديمي خطير
مهم للأردنيين الراغبين بالسفر براً عبر السعودية
أستاذ مخضرم ينتقد امتحان الرياضيات: لم يراعِ الفروق الفردية .. فيديو