صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- يُعد التبرع بالدم إجراءً صحيًا مهمًا ينقذ الأرواح، لكن كثيرًا من النساء يتساءلن عن مدى أمان التبرع خلال الدورة الشهرية.

الإجابة: نعم، يمكن للمرأة التبرع بالدم أثناء الدورة الشهرية، إذ لا يشكل الحيض بحد ذاته خطراً على صحة المتبرعة أو المتلقي. ومع ذلك، هناك نقطتان أساسيتان يجب الانتباه إليهما:

1. مستويات الهيموغلوبين: يُفحص الهيموغلوبين قبل التبرع للتأكد من كفايته، لأن انخفاضه قد يمنعك مؤقتًا من التبرع.

2. الحالة العامة للمتبرعة: إذا كانت الدورة الشهرية مصحوبة بإرهاق شديد، دوار، أو غزارة في النزيف، يُنصح بتأجيل التبرع حتى تستعيد المتبرعة كامل طاقتها.

مستويات الحديد: خلال الدورة الشهرية، يفقد جسمكِ كميات كبيرة من الحديد. سيقوم مركز التبرع بالدم بفحص مستويات الحديد لديكِ قبل التبرع. إذا كانت مستويات الحديد لديك منخفضة، فقد لا يُسمَح لك بالتبرع. أخبري الطبيب إذا كان لديك تاريخ من نقص الحديد، أو تعلمين أنك عرضة له.


مستوى الراحة: إذا كنتِ تعانين من تقلّصات وتشنّجات البطن أو نزيف حاد تتداخل مع قدرتك على التبرع، فقد تفضلين الانتظار حتى انتهاء الدورة الشهرية للتبرع بالدم، حتى تشعري براحة أكبر، فالتبرع بالدم قد يكون أمرًا مرهقًا بدنيًا بالنسبة للبعض.


تقوم مراكز التبرع بالدم بتقييم أهلية المتبرعين بناءً على معايير الصحة العامة، مثل مستويات الهيموجلوبين والصحة العامة وعوامل الخطر للأمراض المعدية. وكما هو الحال مع أي متبرع آخر، يجب عليكِ تلبية بعض المتطلبات الأخرى قبل التبرع بالدم:صحة منتجات العناية الصحية

العمر فوق 18 عامًا (بعض الدول تسمح للأعمار 16 و17 عامًا).
الوزن 50 كيلوجرامًا فما فوق.
التمتّع بصحة عامة جيّدة.



نصائح قبل وبعد التبرع بالدم خلال الدورة الشهرية
اتبعي النصائح التالية قبل وبعد التبرع بالدم:

أخبري الطاقم الطبي عن أي أدوية تتناولينها، بما في ذلك العلاجات الهرمونية للمشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية أو الحالات الطبية الأخرى.

حافظي على رطوبة جسمك قبل التبرع وبعده.


ارتدي الفوط الصحية المناسبة أثناء عملية التبرع لضمان الراحة والنظافة.


احصلي على قسط كافٍ من الراحة قبل وبعد التبرع بالدم لمساعدة جسمك على التعافي.


بعد التبرع، استمري في ترطيب جسمك وتناول طعام صحي.


تجنبي الأنشطة المجهدة لبضع ساعات بعد التبرع.


اتبعي أي تعليمات يقدمها لك الموظفون في مركز التبرع.

اقرأ المزيد عن:

• علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
• طرق وارشادات لتنزيل الدورة الشهرية في المنزل
• مشاكل الدورة الشهرية
• مشروبات لتأخر الدورة الشهرية
• أسباب زيادة مدة الدورة الشهرية