تناولي الليمون أثناء الحمل لهذه الأسباب ..
السوسنة - على الرغم من أن الأغذية تؤثر بشكل مباشر على صحة الانسان بشكل عام، الا ان لها تأثيرا أكبر على النساء بمرحلة الحمل.
حيث تحدث تغييرات هرمونية كبيرة على المرأة أثناء الحمل، إضافة لوجود جنين وروح في طور التكوين داخل رحم الحامل.
و مع زيادة التركيز على تغذية الحامل وأهمية تناول أطعمة غنية بالفيتامينات فإن الطعام لا بد أن يكون صحيا وليس مرتبطا بالكمية أو تناول الطعام الدسم، ولكن لا تحرمي نفسك من تناول كل ما تشتهي نفسك، وهنا سيقف الغثيان والقيء عائقا في وجهك.
وخلال رحلة البحث عن المشروبات المغذية وجدنا عصير الليمون من أكثر العصائر المفيدة للحامل وللجنين أيضا، حيث يهدئ بسرعة الإحساس بالغثيان الذي تصاب به أغلب الحوامل في الثلث الأول من الحمل، ويعتبر مصدرا غنيا جدا بفيتامين "سي"، وهو ما يساعد بصورة كبيرة في نمو الطفل بصورة طبيعية، وأيضا يعمل بصورة وقائية من نزلات البرد المفاجئة، خاصة مع امتناع الحامل عن تناول الأدوية لمواجهة أي عرض مرضي يصيبها.
مواطنون يشكون من الإكتظاظ المروري قبيل الإفطار
إفتتاح مركزي دفاع مدني شهداء البحر الميت والشونة الجنوبية
اختتام برنامج شباب قيادي في الأردن
إطلاق مبادرة الامتياز التجاري المصغّر في الأردن
اختتام فعاليات إكسبو الدوحة ومشاركة أردنية ملفتة
الرئيس الفلسطيني يمنح الثقة للحكومة الجديدة
الاحتلال إستولى على 50 ألف دونم في الضفة عام 2023
بنك الإسكان يواصل دعمه لتكية أم علي
تحويلات مؤقتة على طريق المطار السبت .. تفاصيل
لماذا قيل عن إسرائيل .. معزولة
اليرموك : ورشة تدريبية في المواطنة الرقمية
نمو صادرات الأسمدة والألبسة في كانون الثاني
الاستهدافُ بالمُسيّرات .. يستدعي الحسم بالنار والحديد
الصبيحي يحذر من أزمة قد تعصف بالضمان الإجتماعي
مصر تستعد لقبض 60 مليار دولار دفعة واحدة
الحالة الجوية من السبت حتى الإثنين
إيضاح من التربية يتعلق بامتحانات التوجيهي
مطلوب القبض على 23 شخصاً .. أسماء
وزيرة التنمية تعزل موظفاً من الخدمة .. تفاصيل
تفاصيل مداهمة شقة بعمان تجرى داخلها تدخلات تجميلية
قرار هام لطلبة التوجيهي بخصوص الإمتحانات
مهم من الأمن العام للأردنيين .. تفاصيل
هل سيشمل العفو العام مديونية الضمان الاجتماعي
تفاصيل منخفض الجمعة والمناطق التي قد تشهد تساقطاً للأمطار
فضيحة جنسية لـعميد كلية بجامعة تهز العراق