فوائد تناول الذرة المشوية بالشتاء

فوائد تناول الذرة المشوية بالشتاء

24-12-2019 12:14 PM

 السوسنة - يعد طبق الذرة المشوية من أشهر الأطباق المتناولة في فصل الشتاء وبعيدًا عن مذاقها اللذيذ، للذرة المشوية  العديد من الفوائد الصحية ، كونها  تصنف كطعام غني بالعناصر الغذائية المفيدة ، بالإضافة إلا أنها تعد وجبة مشبعة تساعد على تدفئة الجسم في الشتاء.

 
أهم فوائد الذرة المشوية في فصل الشتاء نقلاً عن موقع "ثورة صحية "الطبي  :
 
• تعتبر وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية فتحتوي على: فيتامين أ وفيتامينات ب و فيتامين هـ، والألياف، ومضادات الأكسدة والماء.
• الذرة المشوية مليئة بالألياف التي تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي .
• تناول الذرة المشوية يقي من الإصابة من اضطرابات القولون والبواسير.
• تساعد  الذرة على تعزيز ورفع مناعة الجسم.
• الذرة المشوية مناسبة جدًا للمرأة الحامل بسبب احتوائها على حمض الفوليك المفيد لصحتها. 
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

قرار جديد من الضمان بشأن فترات الاشتراك والراتب التقاعدي

خبير اقتصادي يحذر الأردنيين .. استعدوا لسيناريوهات صعبة

عطلة الـ3 أيام لموظفي الحكومة .. ما حقيقة تطبيقها نهاية الشهر

100 شخص يحصلون على الجنسية الأردنية و17 ألف قرار إبعاد .. التفاصيل

التربية توضح للسوسنة السبب وراء حذف صور طالبات مدرسة جرش

إعفاء السيارات الأميركية يقترب .. هل تنخفض الأسعار وتتغير الخريطة؟

الدجاج الصيني في الأردن .. ما القصة؟

اعتداء جماعي على طفل في إربد .. تفاصيل

لا تسلم مركبتك لغير المرخصين .. الأمن العام يوضح العقوبات

المملكة على موعد مع تقلبات جوية .. أمطار وغبار وتغيرات بالحرارة

مقاطعة أربع جهات تأمينية الأحد .. ماذا ينتظر المرضى؟

زيادة الـ30 دينارا في الأردن .. هل يحرمك راتبك من الاستفادة؟

تصريح عن تصفيق الأردنيين لصواريخ إيران يشعل ردود الفعل

الأمانة تزيل عشرات المواقع في عمّان .. ما القصة

يزن النعيمات يعود إلى العشب .. نجم ينتظره الأردنيون قبل كأس آسيا