فوائد النوم للبشرة

mainThumb

26-12-2019 02:06 PM

 السوسنة -  لا تعرف الكثير من النساء أهمية الحصول على ساعات كافية من النوم ، فيساهم النوم بالحفاظ على البشرة نضرة ونقية ، فكشف أطباء الصحة والجمال عبر العديد من الدراسات أن لقلة النوم نتائج وخيمة على البشرة مثل  ظهور التجاعيد على الوجه بشكل مبكر .

 
سنذكر لك أشهر الفوائد الصحية للنوم للبشرة :
الحصول على بشرة ناعمة
التخلص التجاعيد
التخلص من الانتفاخ  والسواد تحت العينين
المحفاظة على رطوبة البشرة
التخلص من الهالات السوداء
التأخير في ظهور التجاعيد
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد