الرياضة للمسنين تقلل من الموت بنوبة قلبية

mainThumb

27-01-2020 04:00 PM

 السوسنة ـ أثبتت  التجربة  التي خضع فيها المسنين  لاختبار بسيط في جهاز يحاكي دراجة هوائية حيث قاموا بتدوير دواساته وبإشراف  العلماء على حالة  قلبهم وأوعيتهم وغيرها من أعضاء جسمهم، وكانت النتيجة أن المسنين الذين شاركوا بالتجربة كانت المؤشرات البدنية لديهم أحسن ، وهوالأمر الذي يخفض حسب الأطباء من احتمال الإصابة بنوبة قلبية أخرى أو جلطة دماغية ثانية.

 
 
وقال الباحث في الجامعة المذكورة ماكسيم كارو، أن المرضى الذين يأتون إلى مركز الانتعاش بعد الإصابة بأمراض القلب أولئك الذين لم يمارسوا رياضة بدنية ابدا ، مما أثر على صحتهم وسيؤدي إلى ظهور المزيد من المشاكل مستقبلا.
 
و أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن الإنسان ذا نمط العيش الصحي يجب أن يمارس كل أسبوع تمارين رياضية لمدة ساعة ونصف  يوميا للحيلولة دون مواجهة هذه المشاكل.
 
 وبعد التمارين  يقل إلى حد بعيد احتمالالموت نتيجة الإصابة بأمراض القلب.
 
 
لمتابعة السوسنة على تطبيق نبض : اضغط هنا


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد