الرجل يحتاج لـ 24 حضن يوميًا..دراسة

  السوسنة ـ أثبتت دراسة حديثة نشرها موقع “healthonline” البريطاني،  أن الحضن يساهم بشكل كبير بتقليل مستويات التوتر والإصابة بالإجهاد، إضافة إلى أن العناق يزيد من فاعلية الأداء البدني ويجعل الرجل أكثر نشاطًا، ويحسن الصحة النفسية.

 
اقرأ أيضا: لا تستخدم أعواد تنظيف الأذن القطنية.. لهذا السبب
 
وبينت الدراسات أن للعناق  دور كبير خاصة لدى الرجال حيث يحتاج الشخص على الأقل من 8 لـ12 حضنا في اليوم كونه من مسببات السعادة، كما أنه يخلص الرجل من الضغوط اليومية.
 
ووفقا لما ورد في موقع "mercola" الأمريكي دراسة أخرى، أثبتت أن الرجل يحتاج إلى 4 أحضان من أجل البقاء على قيد الحياة، و8 لممارسة الأعمال اليومية، و12 للتخلص من الضغوط اليومية.
 
وأكدت الدراسة أن العناق يحمي الرجال من أمراض القلب وتصلب الشرايين، والمدة المثالية للحضن هي 20 ثانية، ما يؤدى لخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
 
كما كشفت دراسة أمريكية أخرى وفقا لموقع "medium" إن الرجل يحتاج على الأقل إلى 12 حضنا في اليوم، ومن أهم فوائده تعزيز الثقة بالنفس.
 
أوضحت الدراسة أن العناق يرفع مستويات هرمون "الأوكسيتوسين" والمعروف باسم هرمون الحب، والمسؤول عن التخلص من المشاعر السلبية مثل الغضب والوحدة، وبالتالي يوفر مناخ أسري آمن، فيسبب العناق زيادة هرمون "السيروتونين" المعروف بهرمون السعادة، يعدل الحالة المزاجية للرجل، إضافة إلى ذلك العناق يقوي الجهاز المناعي للجسم، وينظم إنتاج الجسم من خلايا الدم البيضاء، كما يعمل على إرخاء العضلات والتخلص من التوتر والألم.
 
اقرأ أيضا: هل تناول البيض يقي من فقدان البصر؟.. تعرف
 
لمتابعة السوسنة عبر تطبيق نبض:  إضغط هنا