هل يساعد الكافيين بالفعل في تخفيف الصداع؟
السوسنة - هناك علاقة معقدة بين الكافيين والصداع وفي الواقع يمكن للكافيين أن يخفف أو يحفز الصداع، اعتمادا على مقدار ما تستهلكه، ومدى تكرار شربه.
ويتوفر الكافيين، وهو منبهات الجهاز العصبي المركزي، في المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والقهوة والشاي والشوكولاتة وغيرها. وهنا كل ما تحتاج معرفته حول كيفية تأثير الكافيين على الصداع والكمية التي يجب أن تستهلكها للحصول على تأثيرات إيجابية.
من هم الاشخاص الذين لا ياكلون الطماطم ؟
عادة ما يكون الألم الذي تعاني منه مع الصداع، خاصة الصداع النصفي، ناتجا عن تضخم الأوعية الدموية حول الدماغ، ما يزيد من كمية تدفق الدم إلى الدماغ.
ومع ذلك، هناك العديد من الدراسات المتضاربة حول الصلة بين الصداع وتناول الكافيين، كما تقول إيمي ستيفنز، اختصاصية تغذية مرخصة، حيث وجدت دراسة نُشرت عام 2016 في مجلة Journal of Headache Pain أنه عندما يتوقف مرضى الصداع النصفي عن شرب الكافيين، بعد شربه كل يوم، يصبح الدواء الذي يتناولونه لعلاج الصداع النصفي أكثر فعالية.
صبا مبارك تتعرض للإبتزاز في لحظة غضب
حلا شيحة تتصدر الترند بعد حديثها عن الحجاب
السنوار يتحكم بخيوط مفاوضات الفرصة الأخيرة .. آخر التطورات
بالصور .. الافطار السنوي للجالية الأردنية في عُمان
الإحتلال: المفاوضات صعبة ومعقدة وقد تستغرق إسبوعين
اختتام جلسات تعريفية بقرار لمجلس الأمن في السلط
الثلاثاء .. أمطار مصحوبة بالرعد وتساقط البرد
غوتيريش: نصف سكان غزة استنفدوا إمداداتهم من الغذاء
اغلاق ملحمتين ومخالفة 23 أخرى منذ بداية رمضان
جيش الاحتلال: إصابة 3 عسكريين بغزة
الملك والحلبوسي يبحثان جهود الإغاثة الإنسانية في غزة
بدء مفاوضات قطر للوصول الى اتفاق لوقف اطلاق النار في غزة
بيان من جمعية البنوك .. تفاصيل
الأردن .. تحويل شركات الاتصالات الثلاث لمحكمة البداية
اللواء فايز الدويري يغيب عن شاشة الجزيرة .. لماذا
مهم من التربية .. سيتم فصل الطالب بهذه الحالة
سفارة الإحتلال بعمان تحتجز ٤٠٠ جواز سفر أردني .. تفاصيل
مدعوون لمقابلات شخصية لغايات التعيين .. أسماء
مهم من الاستهلاكية المدنية للمواطنين
الأردن على موعد مع الأمطار الأسبوع المقبل
ما هو طعام المتباريين ولماذا نهى النبي ﷺ عنه
فتوى نسبت للشيخ القضاة تثير الجدل .. ما القصة
عودة الأجواء الشتوية للمملكة .. تفاصيل المنخفض القادم
سبيل معان يذبح العجول والابل يوميا لإغاثة أهالي غزة
البريد الأردني:المواطنون لا يعرفون خدماتنا
خضراوات تباع 15 مرة بين التجار والضحية المواطن .. مَن يقبض الربح