صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - تحلم جميع النساء بالحفاظ على جمالهن، وقد تغفل بعض النساء عن العادات اليومية التي تمارسها وتسبب باضرار صحية وجمالية لهن فهناك مجموعة من العادات اليومية التي يقمن بها تعمل على تدمير جمالهن وصحتهن، منها:

احمي نفسك من أشعة الشمس

1- تجفيف الوجه بالمنشفة
يعتبر تنشيف الوجه بالمنشفة ضار للوجه لأنها تعد بيئة خصبة لتكاثر ونمو البكتيريا والميكروبات، واستخدامها أكثر من مرة يزداد خطر الإصابة بحب الشباب.
لذلك ينصح باستخدام مناديل قطنية.
2- فرشاة المكياج المتسخة
التي تعمل على إعادة توزيع البكتيريا والجراثيم على الوجه مرات كثيرة.
3-ارتداء الملابس الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة يعرض المرأة لزيادة ضغط الدم بشكل طفيف.
4- ربط الشعر أثناء النوم الذي يسبب ضغطا على فروة الرأس ويضعف البصيلات، ويسبب تساقطه، والحرص على عدم تمشيط الشعر المبلل حيث تتسع مسام فروة الرأس بعد الاستحمام، فشد للشعر سيؤدي إلى إتلافه.
5- الضغط على بثور الوجه يؤدي إلى تشكل ندبة، ويمكن ان تصاب بالامراض نتيجة دخول البكتيريا إلى الدم.
6- استخدام واقي الشمس يوميا قد يحرم جسمك من فيتامين D، ويعرضك لخطر هشاشة العظام وأمراض القلب.
لذا عليكِ التخلص من هذه العادات للحفاظ على صحتك وجمالك.

صفات تبحث عنها المرأة في شريك حياتها