أضرار شرب القهوة على معدة فارغة
السوسنة - أشار مختصون من جامعة باث البريطانية، إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة، يحمل في طياته الكثير من المخاطر للجسم.
وذكرت مجلة Focus.de، أن مجموعة من المختصين في هذه الجامعة، درست نتائح تحليل الدم لـ 29 متطوعا، للبحث عن صلة بين مستويات الأنسولين واستهلاك القهوة على الريق.
وتبين لهم، أن تناول فنجان من القهوة في الصباح، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.
بعد الاستيقاظ من النوم، تم إعطاء المشاركين قهوة مع سكر، حيث كان محتوى السعرات الحرارية فيها مساويا لوجبة إفطار عادية. في المرحلة الأخرى، كان يتم إيقاظهم لبضع دقائق كل ساعة، ليشربوا قهوة سوداء، ثم مشروبا حلوا.
ونتيجة لذلك، وجد الباحثون أن قلة النوم واستهلاك القهوة، أثرت سلبا على مستوى السكر في الدم، الذي زاد بنسبة 50 بالمائة.
ووفقا للعلماء، يرجع ذلك إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص الجلوكوز فور الاستيقاظ.
يوصي الخبراء بعدم شرب القهوة على معدة فارغة، بل أثناء الإفطار أو بعده، لأن هذا سوف يقلل من المخاطر الصحية.
أطباء يكشفون العلاقة بين مطعوم الانفلونزا وفيروس كورونا
نقابة الصحفيين تعلن أسماء بعثة الحج الصحفية وتحدد موعد الانتخابات
عاصفة غبارية تضرب البادية الشرقية
مدير الضريبة:لا داعي لمراجعة الدائرة ورقابة رقمية على السجائر
مجزرة جديدة برفح بمنطقة المواصي التي طلب الاحتلال النزوح إليها
الملك يبحث الاستثمار بالأردن مع سبع شركات عالمية
الغارديان:رئيس الموساد هدد مدعية الجنائية السابقة من خلال أسرتها
أورنج الأردن تمد جسور التواصل مع الرياديين وترعى مؤتمر جسور لابس الأول
البنك المركزي يمدد مهلة توفيق أوضاع شركات التمويل
3 إنزالات جوية أردنية على جنوب غزة اليوم الثلاثاء
ماذا قال علي العايد بعد مغادرته قناة المملكة
وفاة موظفة بمستشفى الملك المؤسس إثر تعرضها للسقوط
أستراليا تحظر تصدير الخراف الحية لدول منها الأردن خوفا على حياتها
هايل يعلن انتهاء عقده رسميًا مع الفيصلي
مدعوون لاجراء مقابلات وتعديل الأوضاع الوظيفية .. تفاصيل وأسماء
الأوقاف تحذر الأردنيين من الحج دون تصريح
ما سبب التدريبات الجوية في سماء الأردن
مركبة كهربائية تتحرك دون تشغيل وتصطدم بمركبتين بجبل الحسين .. فيديو
الأردنيون على موعد مع عطلة رسمية بهذا التاريخ
مهم من الضمان الاجتماعي بشأن بيع الراتب التقاعدي
خبير:الأردن من أوائل الدول التي صدّرت النفط
رحلة إلى البحر الميت تتحول إلى مأساة
شغب بانتخابات الجامعة الأردنية .. فيديو
تخفيضات كبيرة في الاستهلاكية المدنية .. تفاصيل
الوليمة في غزة .. دعوة زفاف أردني تلهب مواقع التواصل
مواصفة جديدة لاستيراد السيارات الكهربائية تُسبب بارتفاع أسعارها
شاب يرتكب جريمة مروعة بحق مدرّس أعطى حصة لزوجته