عاجل

الأمن يكشف تفاصيل قتل شخص تغيب منذ شهرين

طريقة بسيطة تجعل الشاي صحيًا

 السوسنة - يعتمد غالبية الأشخاص على الشاي الأسود والشاي الأخضر لتحقيق نتائج مرضية عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، لكن شاي الحليب أيضا يحتل مكانا مرموقا في قائمة الشاي الصحي لفقدان الوزن.

 
نشر موقع "تايمز أوف إينديا" تقريرا أفاد فيه بأن هناك طريقة بسيطة لجعل شاي الحليب المعتاد صحيا وسهلا لفقدان الوزن، وللحصول على فوائده الصحية الرائعة للجسم.
 
تشمل المكونات التي يجب إضافتها صنع مستحضر شاي الحليب كوب من الماء، ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو، نصف ملعقة صغيرة من أوراق شاي، كمية قليلة جدا من الزنجبيل والقرفة، ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب
 
 هل تذكرون ’’هدية بنت بوران’’؟.. لن تصدقوا كيف أصبحت بعد كل هذه السنوات.. صورة
 
ضع الماء في وعاء وأضف إليه الزنجبيل المبشور والقرفة واتركه يغلي لمدة 1-2 دقيقة، ثم أضف أوراق الشاي والحليب واتركه حتى يغلي.
 
صفي الشاي في الكوب ثم أضف إليها مسحوق الكاكاو، ومن ثم يصبح مستحضر شاي الحليب جاهزا.
 
يحتوي شاي الحليب العادي المُعد في معظم المنازل على الكثير من الحليب كمية ماء أقل، وقد لا يكون بهذه الطريقة خيارا مثاليا عندما تكون المهمة إنقاص الوزن.
 
إلى جانب ذلك، يكون يحتوي أيضا على نسبة عالية من السعرات الحرارية بسبب ارتفاع نسبة السكر، في حين يحتوي هذا الشاي الخاص لفقدان الوزن على كمية أقل من الحليب، كما أنه يحتوي على توابل مختلفة معروفة بفوائدها الطبية المحتملة.
 
 ’’شتائم وسخرية’’.. هذا ما دار بين زلاتان ولوكاكو