نصائح لصيام الحامل

mainThumb

17-07-2013 05:32 PM

السوسنة - إذا سمح لها الطبيب بالصيام بتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين: الأولى عند الإفطار ، والباقي بعد أربع ساعات .

كما تنصح بتأخير وجبة السحور ، والإكثار من اللبن الزبادي ، والإقلال من الطعام الدسم والاستعاضة عن الحلويات بالفواكه.
 



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد