الجوز .. يخفف من حدة التوتر ويخفض ضغط الدم
24-10-2010 10:21 PM
وأجريت الدراسة على 22 شخصا بالغا ممن يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار ، فقدمت لهم الوجبات التي يحتاجونها وبعض الأطعمة الخفيفة على ثلاث فترات مختلفة ، وكان بعضها خاليا من المكسرات والقسم الآخر يحتوي على الجوز وزيت الجوز .
وكان يتم أثناء الدراسة قياس ضغط الدم وقياس مستوى التوتر لدى كل شخص .
وكانت نتيجة الدراسة أن الذين تناولوا الوجبات التي تحتوي على الجوز وزيت الجوز ، انخفض لديهم مستوى ضغط الدم وخفت حالات التوتر
ومن المعروف أن الجوز غني بالألياف ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة .
الملك يؤكد ضرورة مضاعفة المساعدات الإنسانية لغزة
تحذير من شركة آبل لمستخدمي هواتف آيفون
كريستيانو رونالدو يعايد والدته بعيد الأم
الوحدات إلى ربع النهائي بعد فوزه على مغير السرحان
للمرة السادسة الطاقة والمعادن تنفرد بحصولها على الآيزو
مراكز شبابية في إربد والرمثا تنظم أنشطة توعوية
خادم الحرمين وولي العهد يعزيان البرهان بوفاة ابنه
الملك من واشنطن: على المجتمع الدولي التحرك لمنع كارثة جديدة في رفح
قوات الاحتلال تكثف قصفها على رفح .. وتعلن استمرار العملية
دولة الاحتلال ترفض الصفقة .. والمتظاهرون يفترشون شوارع تل أبيب
مطلوبون لدفع مستحقات مالية .. أسماء
المستفيدون من صندوق الاسكان العسكري لشهر 5 .. أسماء
هل منع الأردن دخول سيارات الكهرباء ذات البطاريات الصلبة
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
اكتشاف موقع أثري جديد في جرش .. تفاصيل
هام من التربية لأولياء الأمور .. تفاصيل
إرادة ملكية بحصول شخصيات على ميدالية اليوبيل الفضي
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
جنود إسرائيليون يرتدون فساتين نساء غزة .. صورة
حالة الطقس من الخميس إلى الأحد .. تفاصيل
تفاصيل حالة الطقس للأيام الثلاثة القادمة