3 فوائد مذهلة لعصير الطماطم

mainThumb

26-07-2019 10:41 AM

السوسنة - يؤكد مختصو تغذية وعلماء صحة وفقا لما نقله موقع روسيا اليوم الاخباري على فائدة عصير الطماطم لجسم الانسان ، مشيرين إلى أن تناوله يوميا يدعم الصحة.

فما هي خصائص عصير الطماطم؟
 
يمنع الإصابة بالسرطان-
 
لم يفكر الكثيرون لماذا الطماطم حمراء اللون.
 
الطماطم حمراء اللون بسبب صبغة الليكوبين التي تعتبر أقوى مادة مضادة للأكسدة وتمنع تطور الأورام الخبيثة، وتساعد أيضا على الوقاية منها. بالمناسبة حتى عصير الطماطم المبستر يحتفظ بجميع خصائصه المفيدة.
 
 
يزيل الإجهاد-
 
للطماطم مقارنة بالخضروات الأخرى ميزات عديدة وكبيرة. لأنها تحتوي على نسبة عالية من هرمون السروتينين. لذلك فإن تناول كوب من عصير الطماطم يمنح الجسم العديد من الفيتامينات وجرعة جيدة من هرمون السعادة.
 
الذي بدوره يساعد على مكافحة الاكتئاب ويخفف من الإجهاد والتوتر العصبي ويحسن المزاج.
 
 
ينظف الرئتين- 
 
هذه الخاصية تفيد المدمنين على التدخين أكثر من غيرهم . عصير الطماطم بفضل خصائصه المضادة للأكسدة يمنع انتفاخ الرئتين. علاوة على ذلك، عصير الطماطم غني بفيتامين C الذي يحتاجه الشخص المدخن بصورة خاصة.
 
كما أن الذين يستنشقون هواء ملوثا بصورة دائمة،عليهم تناول عصير الطماطم بانتظام لأنه يساعد على تنظيف الرئتين في مناطق الهواء الملوث.
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد