صحيفة السوسنة الأردنية

وقال أخصائي في مركز طب الأعصاب "فيشي رادوغي" كوبات كانيميتوف "على أي حال، فإن الكابوس هو حدث غير سار.  ولكن هناك أسباب مختلفة".

أولاً، في الكوابيس يعيش الشخص حدثًا لا يستطيع مواجهته في الحياة الواقعية. هناك كوابيس ناتجة عن مشاكل صحية. في كثير من الأحيان أمراض الغدة الدرقية، وعند النساء التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر. في العالم الحديث، ينام الناس قليلاً وبشكل سيئ، ولا ينام بعمق كثيرا، والشخص لا يرتاح ويتعب طوال الوقت، وهذا يؤثر على رؤية الكوابيس.

 

وللحصول على نوم صحي، فمن الضروري التخلي عن التبغ والأشياء الضارة. ويحتاج الأطفال أيضًا إلى حكاية وقت النوم ".

ولاحظت بولينا بتشيلينا، أخصائية الأعصاب أن: "الوظيفة الرئيسية للأحلام ما زالت غير معروفة، الأحلام هي عمل نفسيتنا، وهذه وظيفة وقائية للنفس التي تزداد قوة.

 

والكابوس هو عندما يشعر الشخص بالخوف بعد الاستيقاظ. وخلال الحلم السيء، يعاني الشخص من أحاسيس غير سارة: فهو لا يمكنه أن يجد شيئًا ضائعًا، أو يلتقي مع أشخاص مخيفين.

اقرأ ايضا: تراجع معدل الذكاء للأطفال بسبب تعرض امهاتهم للعنف