فوائد البطاطس .. تعرف
السوسنة ـ لا يدرك الكثير الفوائد الكثيرة للبطاطس، فهي ليست غذاء فقط وإنما تعد علاج طبيعي مهم، فهي مهمة جدا للتخلص من الأمراض الهضمية وتقوية جهاز المناعة.
اقرأ أيضا: السموم الخفية تدمر صحتك
أكدت الدراسات الحديثة أن البطاطس (البطاطا) واحدة من أشهر الأطعمة التي تحتوي على القيمة الغذائية الكبيرة، ولها مزايا صحية كثيرة.
أكد الباحثون أنها تحتوي على كثير من العناصر الغذائية التي تعمل على التخلص من الحموضة في الجسم.
وفقا لما ذكره موقع "بنكهوفر" المختص بالشؤون الصحية ، أنه أضاف الباحثون أنها غنية بالفيتامينات التي تقوي المناعة، والكالسيوم المهم للقلب، كما تساعد الإنسان على التخلص من مشاكل هضمية .
وأكد خبراء التغذية بأن تخزين البطاطس مباشرة عند جنيها وحفظها في مكان جيد من شأنه أن يوفر للمستهلك طيلة فصل الشتاء مصدرا غنيا بالفيتامينات والعديد من المركبات الأخرى، التي تجعل الإنسان في حالة صحية جيدة.
اقرأ أيضا: المماطلة في اتخاذ القرارات تؤدي لأمراض القلب
لمتابعة السوسنة عبر تطبيق نبض : إضغط هنا
مصرع جندي اسرائيلي اصيب في طولكرم
موقع عبري:سيارة إسعاف ترافق نتنياهو منذ إصابته بأزمة قلبية
أورنج تطلق برنامج تنمية المهارات الرقمية للأردنيين واللاجئين
عمان الأهلية تحتضن فعاليات اليوم الثاني لمؤتمر مستقبل الاستدامة
طبيب أردني يصاب بجلطة قلبية أثناء عمله في مستشفيات غزة
مكافحة الأوبئة توضح حول الآثار الجانبية للقاح أسترازينيكا
الأردن يدين اعتداء مستوطنين على مقر الأونروا في القدس
الخصاونة يصل القاهرة لترؤس اجتماع اللجنة العُليا الأردنية – المصرية
619 مليون يورو منح وقروض ألمانية للأردن
الأوقاف:عقوبات وغرامات في الحج
التربية:تخفيض أيام نسبة الغياب للطالب اعتباراً من العام المقبل
أسعار الأضاحي المتوقعة لهذا العام
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات
اكتشاف موقع أثري جديد في جرش .. تفاصيل
هام من التربية لأولياء الأمور .. تفاصيل
خط شحن بحري جديد بين إسرائيل ودولة عربية
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
توضيح حول رفع أسعار البطاقات الخلوية
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
حالة الطقس من الخميس إلى الأحد .. تفاصيل
تشكيلات إدارية وإحالات إلى التقاعد في التربية .. أسماء
أمطار الخير تعود إلى المملكة .. تفاصيل الطقس
هام .. للأردنيين المقيمين في الخبر السعودية