جوزالهند يحافظ على قوة القلب
وذكر موقع "هيلثى" الأمريكي أن مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأمريكية قاموا بإجراء دراسة ققاموا فيها بمقارنة المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان ووجدوا ان النسبة الأعلى كانت موجودة في الجوز.
وأثبتوا أن نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة في الجوز وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من الفيتامين e، واكدوا ان هذا المعدل من مضادات الأكسدة يستطيع أن يحمي الجسم من المواد الكميائية الطبيعية المضرة التى تؤدى الى التسبب بالمرض وهي تحمي من أمراض القلب.
وأشادوا أن أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب بتراجع نوعية مضادات التأكسد، وأوضح الباحثون أن أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.
حملة نظافة في مناطق بلدية برقش السياحية
ارتفاع عدد الجنود الإسرائيليين المصابين بقصف كرم أبو سالم
أمطار الخير تعود إلى المملكة .. تفاصيل الطقس
بسبب الأذان .. الإفتاء تطالب من صام الخميس الماضي إعادته
زين تطلق برنامج الأمن السيبراني في الجامعات
الملكة رانيا لـ سي بي إس:الحرب الإسرائيلية على غزة أكبر تهديد للنظام العالمي
مدير الـ C.I.A يسافر إلى الدوحة لعقد اجتماع طارئ بشأن صفقة غزة
٢١٥ مستفيدا من الحملة الطبية في قريتي رحمة وقطر
معتصم النهار: مفاجآت وخفايا مثيرة في أحداث لعبة حب
تطبيق لتحديد مواقع محطات شحن المركبات الكهربائية
تعرفي على خطوات بيونسيه للعناية بشعرها
هذه الأعشاب لعلاج وجع البطن عند الأطفال
تشييع جثمان الشاعر بدر بن عبدالمحسن .. فيديو
مطلوبون لدفع مستحقات مالية .. أسماء
متى ينتهي عدم الاستقرار الجوي الذي يؤثر على المملكة
قرار المحكمة بحق شخص زوّر أوراق نقل ملكية أرض
المستفيدون من صندوق الاسكان العسكري لشهر 5 .. أسماء
هل منع الأردن دخول سيارات الكهرباء ذات البطاريات الصلبة
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
إرادة ملكية بحصول شخصيات على ميدالية اليوبيل الفضي
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
جنود إسرائيليون يرتدون فساتين نساء غزة .. صورة
حالة الطقس من الخميس إلى الأحد .. تفاصيل
تفاصيل حالة الطقس للأيام الثلاثة القادمة