صحيفة السوسنة الأردنية

الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية الذي يتناولها الكثير من الناس وخاصة في فصل الشتاء، فمذاقه لذيذ، وتركيبته الغذائية عالية القيمة، تعين على علاج العديد من المشكلات الصحية، وتمنع الإصابة بعددٍ آخر منها، ومن فوائد الزنجبيل:

1- التخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء، ويمنح الشعور بالدفء، ويزيد تعرق الجسم.

2- يقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية ويحقق حالة من الاسترخاء والراحة للجسم.

3- يخفف الأوجاع التي تزيد في الشتاء، بما في ذلك الإنفلونزا، والسعال، وضيق التنفس.

4- يقضي على الانتفاخات، والمشاكل المعوية، ويطرد السموم والفضلات والغازات خارج الجسم.

ويوصى استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد ‏النمر بتناول الزنجبيل، كمشروب ‏مدفئ، مؤكدًا أنه يخفض الدهون الثلاثية والكلسترول الضار، ويرفع ‏من الكلسترول الحميد.‏

ولكن حذر النمر من خلطة يتم تداولها في فصل الشتاء مكونة من، ‏الفازلين و”الفكس” والزنجبيل وملح خشن وزيت زيتون وكمون؛ ‏يتم وضعها على سُرّة البطن بلصقة جروح للحماية من أمراض ‏الشتاء، حيث ان هذه الخلطة لا تخفض الحراره وتعالج الكحة والزكام كما يشاع عنها. 

فيروس جديد مرعب يمكن ان يفتك بالبشر بعد كورونا

كما نفى النمر أن تكون إضافة الخل مع زيت الزيتون على سلطة خضراء ذات ‏علاقة بعملية تنظيف الشرايين من الدهون الضارة.