صحيفة السوسنة الأردنية

 السوسنة _  تعد اللياقة البدنية للفرد من ابرز واهم المقاييس التي يمكن أن نلجأ لها ؛لمعرفة مدى قوة الجسموالحالة الصحية  التي يتمتع بها الفرد كما انها مهمة للغاية فهي بالنهاية من اهم مايمكن للانسان المحافظة عليه للمحافظة على صحته وحيويته ونشاطه خلال ممارسة الانشطة اليومية