احذر الوقوف لساعات طويلة

mainThumb

11-06-2021 10:00 PM

السوسنة – حياتنا اليومية تستدعينا للوقوف والتحرك بكثرة في العمل والمنزل منا ما يقوم بتوزيع الطرود أو الاعتناء بأبنائها الاطفال أو اللحاق بهم ومنا من عمله يجبر عليه الوقوف لساعات طويلة لأن العمل قائم على ذلك مثل أن يكون محاسبا لأحدى المحلات التجارية وغيرها من الامثلة .
 
في نهاية اليوم نشعر بأن بطارية عملنا قد انتهت وبحاجة لشحنها مجددا من خلال الراحة والنوم ، هذه الأمور تصبح بعد مرور الوقت والأيام أو حتى السنوات يبدأ يظهر علينا التقدم بالعمر ونصبح بحاجة الى الكثير من الراحة ،وهنا تكمن خطورة الوقوف لساعات طويلة لان أثرها السلبي يظهر بعد السنوات بأمراض وألام لا تقاوم.
 
مخاطر الوقوف ليست محصورة على أعمار محددة ، فخطرها يكمن في أمراض ما يعرف " الدوالي " التي تسبب وجع شديد على المريض وأيضا " عرق النساء " وهو ليس محصورا على النساء لأسمه بل على جميع الفئات .
 
أمراض كثيرة قد تصيبك على المدى البعيد من الوقوف لساعات طويلة والالم ليس مقصور على نهاية اليوم فحسب ممكن أن يظهر بعد سنوات عدة على هيئة مرض يصيبك بتدهور حالتك للاسوأ ما لم تراعي طاقتك .
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد