صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - وفق ما أفادت به خبيرة التغذية الروسية أوليسا فرولوفا، فإن للزنجبيل خصائص مهدئة ومضادة للتشنج، كما يعزز مقاومة الامراض، اضافة الى انه مفيد لمن يعانون من عسر في الهضم، وذلك عبر تناولهم كوب من الزنجبيل، اذ يؤدي الى تحسنهم على الفور ولفترات طويلة.
ومن فوائده أيضاً، انه يقوم بتهدئة الجهاز الهضمي والحلق أيضاً، والذي قد يتأثر من التواصل الطويل والتحدث أمام الجمهور أو الصراخ العالي، كما له تاثير واضح في تخفيف الصداع.
كما لا تتوقف تاثيرات الزنجبيل المفيدة عند هذا الحد، اذ يساعد على ازالة حمض اللاكتيك الزائد والمتراكم من العضلات، بسبب الاجهاد، بحسب ما ذكرت الخبيرة .
ونصحت أيضاً باستخدامه لعلاج أمراض البرد، بسبب تعزيزه لمنظومة المناعة ويقضي على الفيروسات والبكتيريا والطفيليات، ويصلح الحمض النووي ويزيد من إنتاج فيتامين B12 في الجسم”.
إقرأ ايضاً:

• فوائد الزنجبيل .. وأضرار الإفراط في استخدامه
• شاي الزنجبيل .. أضرار لا تعرفها
• الزنجبيل
• تعرف على أهم مزيتين للزنجبيل
• خلطة الزنجبيل لتصغير الأنف والفم
• للزنجبيل كنوز صحية .. تعرف عليها
• خبز الزنجبيل عمل فني لأصغر منزل في العالم
• شاي الزنجبيل .. هكذا تجعلونه علاجا للكبد و الكلى
• فوائد الزنجبيل لجسم الانسان
• الزنجبيل سلاح فعال للقضاء على حب الشباب