صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة

يعاني العديد من الأفراد من مشكلة فطريات الأظافر في القدم والتي تظهر نتيجة ارتداء الأحذية لوقت طويل من الزمن مما يتشبب بظهور بعض الفطريات في الأظافر، ولعلاج تلك المشكلة يلجأ الكثير من الأفراد للصيدليات من أجل الحصول على مراهم، رغم وجود علاج طبيعي يساهم في معالجة تلك الفطريات وإليكم الحل.
الأعراض المصاحبة لفطريات الأظافر
وجود ألم في الأظافر.
يتغيّر الشكل الخارجي للظفر ويصبح خشن الملمس، ويحتوي على قشور، وتزداد سماكته. وجود رائحة غريبة حول الظفر.
تغيّر اللون الطبيعي للظفر، ويكون لونه أصفر أو بني يميل للون الأسود، ويمكن أن يحتوي على مادة بيضاء.
مسحوق الثوم لعلاج الفطريات
للثوم خصائص علاجية كثيرة، ولكن طعمه الواضح ورائحته المميّزة الناتجة عن المركبات الكبريتيّة قد لا تُحبّب الكثير من الناس في استعماله. الثوم له خصائص كثيرة تساعد في تحسين صحة الإنسان وأهمها:
يساعد في قتل الفطريات وتعقيم مكانها وذلك بعصر الثوم ووضعه على مكان الفطر مباشرةً. يُدلّك مكان الفطر بالثوم ليساعد على التخلص من الفطر.
 يساعد مسحوق الثوم والحلبة على التخلّص من فطريات الأقدام، ويتمّ تحضيره بمزج كميّاتٍ متساوية من الثوم وبذورالحلبة، وغليها لمدّة عشر دقائق، ثمّ يُبرّد المزيج وتُغمس به الأظافر مكان وجود الفطريّات.
تُمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم مع القليل من زيت شجرة الشاي، ويوضع الخليط على مكان الفطر ليساعد على التخلّص من فطريات الأظافر.
يُحضّر حمام مائي للأظافر، وذلك بوضع عشرة فصوص في كمية من الماء الدافىء، وتُنقع الأظافر بالخليط مدّة ربع ساعة؛ لهذا الحمام خصائص معقمة ومطهّرة للقدم، ويساعد في القضاء على الفطريات.
تُخلط مكوّنات متساوية من قشور الجوز المطحون مع مسحوق الثوم، ثم يوضع المزيج على مكان الفطر؛ حيث إنّ له مفعولاً على الفطر أقوى من العلاج الكيماوي.
 يُضاف الثوم مع الوجبات بشكلٍ يوميّ ليساعد في منع ظهور الفطريات في الجسم والأظافر.
يُساعد مزيج الحنة وحبة البركة والثوم في تخفيف فطريات الأظافر، وتحتوي الحنة وحبة البركة على مركّبات لها تأثير مضاد للبكتيريا والفطريّات في الأظافر.
نصائح للتخلص من فطريات القدمين والأظافر
غسل القدمين بشكل يومي وتجفيفهما بشكلٍ جيّد.
الحفاظ على جفاف القدمين لتجنّب تكون الفطريات
تقشير القدمين باستمرار للتخلّص من الخلايا الميتة.
يُمكن تطهير القدمين بإضافة القليل من خل التفاح إلى لتر ماء ووضع القدمين فيه.
استعمال طلاء الأظافر للتخلص من الفطريات.
لبس الجوارب القطنية التي تساعد على امتصاص العرق.

اقرأ أيضا:

• كيف تتخلص من فطريات جلاية الصحون؟ .. خطوات بسيطة
• دراسة: الفطريات والجراثيم المعدية أحد أسباب الزهايمر
• فطريات الأظافر .. سهلة العلاج مبكرا