صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة

رائحة العرق تعد رائحة العرق من المظاهر المزعجة والسيّئة والّتي يعاني منها معظم الناس، حيث ينتج العرق عن عمليّة ‏التخلص ‏من الإفرازات الجسميّة والتي تتكوّن بشكل أساسي من المركبات الكيمائية والماء والأملاح، كما تنتج ‏عنها ‏الرائحة الكريهة من خلال اختلاطها بالبكتيريا.

إزالة رائحة العرق من الإبط نهائياً

هناك العديد من الوصفات والنّصائح الّتي تساعد على التخلّص من رائحة العرق الكريهة ومنها:‏

‏*النظافة الشخصية، وذلك من خلال الاستحمام ثلاث مرّات أسبوعيّاً على الأقل، كما ويجب تجفيف الجسم جيداً بعد الاستحمام من ‏المياه، حتى يبقى الجسم جافاً، وذلك لأنّ الجلد الرطب يسمح بنمو البكتيريا بشكل كبير وتكوين الرّوائح الكريهة، وكذلك ‏يجب الحرص على نظافة الملابس واستبدالها يومياً، والبعد عن الأقمشة الّتي تضاعف روائح التعرّق ‏كالبوليستر، وارتداء الملابس الفضفاضة وخصوصاً في فصل الصيف.‏ ‏

*إزالة الشعر الزائد في منطقة الإبط، وذلك لأنّه يقلّل من تبخر العرق ويسمح بنمو الفطريات والبكتيريا قي تلك البيئة ‏الرطبة، فبالتالي يضاعف من روائح العرق الكريهة في الجسم.‏

‏*الإكثار من شرب الماء، وذلك لأنه يساهم في التخلص من السموم الضارّة، ويقلل من نمو البكتيريا في الأمعاء، ‏فبالتالي يساعد في الحصول على جلد صحي خالٍ من الرّوائح الكريهة.‏

‏*الابتعاد عن الأغذية الّتي تساهم في زيادة الروائح كالبصل والثوم.‏

وصفات لإزالة رائحة العرق من الإبط

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يقوم بالقضاء على البكتيريا الموجودة في الجسم، مما يساعد على التخلص من رائحة العرق.

والطريقة هي:

المكونات:

زيت جوز الهند.

ملعقة صغيرة من حمض الستريك.

كوب من الماء.

طريقة التحضير:

تفرك كمية من زيت جوز الهند على منطقة تحت الابط.

يُخلط حامض الستريك مع الماء، ثم تشطف بها منطقة الابط قبل الخروج من الحمام.

ينشف الجسم، ثم يوضع زيت جوز الهند.

تكرر هذه الطريقة يومياً.

زيت النعناع

يمكن استخدام زيت النعناع كبديل لمزيلات العرق لما له من خصائص مُضادّة للبكتيريا، أمّا زيت جوز الهند فهو أيضا مُضاد للجراثيم، ويساعد على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد، ويحافظ نشا الذرة، وصودا الخبز على جفاف الجلد وبالتالي منع التعرق، والطريقة هي:

المكونات:

عشر قطرات من زيت النعناع أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.

اربع ملاعق كبيرة من نشا الذرة.

أربع ملاعق كبيرة من صودا الخبز.

طريقة التحضير:

تخلط جميع المكونات مع بعضها جيداُ، ثم يبرّد الخليط يوضع على مناطق التعرّق حسب الحاجة.

خل التفاح

يقضي خل التفاح على البكتيريا، ويقلل من تكوّنها، وذلك لكونه حمضي، وبالتالي يمنع ظهور رائحة العرق. والطريقة هي:

المكونات:

خل التفاح.

قطعة من القطن.

كوب من الماء.

طريقة التحضير:

تستخدم قطعة القطن لوضع خل التفاح على منطق الابط.

أكياس الشاي

يحتوي الشاي على مادة تحافظ على جفاف الجلد، وبالتالي منع التعرق، والطريقة هي:

المكونات:

أربعة أكياس من الشاي لتران من الماء.

طريقة التحضير:

تُضاف أكياس الشاي الى الماء المغلي. يُضاف هذا الشاي الى حمام الماء، ثم الاستلقاء في هذا الماء لمدة 15-20 دقيقة. تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في الاسبوع.

إقرأ المزيد : 

• احذر التعرق الزائد ليلا .. هذه أسبابه
• أسباب فرط التعرق وطرق علاجه
• التعرق الزائد ينذرك بمرض خطير