وصفات للريجيم يتبعها النجوم
01-12-2023 01:38 PM
وكالات - السوسنة
يتساؤل الكثيرون عن سر رشاقة النجوم وكيفية الحفاظ على وزنهم من السمنة بالرغم من انهم يشاركون في مناسبات كثيرة ومعرضون لتناول الأكل الغير الصحي والحلويات ، وفي هذا التقرير سنكشف بعض هذه الأسرار.
تلجأ الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي لممارسة الرياضة التي تساعد على حرق الدهون للحفاظ على رشاقتها وقوامها الممشوق .
فيما قالت نادين نجيم أنها تتناول كوب من عصير البرتقال الفريش فور الاستيقاظ و3 أكواب أخرى منه خلال اليوم .
أما الفنانة منة شلبي فقد أكدت خلال لقاء مع برنامج "أسرار النجوم" أنها في فترة قررت أن تقلع عن التدخين وتبدأ حياة جديدة صحية، وبسبب هذا بدأت تأكل بشكل أكبر .
وكشف الفنان محمد ممدوح عن حمية غذائية اتبعها خلال حواره مع إسعاد يونس في صاحبة السعادة ، وقال أنه اتبع "ريجيم الماء" وظل 17 يوما بدون تناول أي طعام ولكن تم ذلك في تجمع تحت إشراف أطباء .
وتتبع مي عز الدين حمية غذائية من أجل فقدان الوزن وهي عبارة عن تناول ملعقة أو اثنين فقط من الأكل كل ساعتين، كما قالت ناهد السباعي عن نظامها الغذائي أنها تمارس الرياضة وتتناول طعام صحي وتتجنب الأكل مساءً .
إقرأ المزيد :
تشييع جثمان أحد مكلفي خدمة العلم
الإطار التنسيقي والمليشيات .. سلطة واحدة بوجهين
النائب البدادوة حول ترؤس السيدات للجاهات: الدنيا تالي وقت
الفوضى الإعلامية .. عندما تسبق المعلومةُ الحقيقة
تأجيل اجتماع إقليمي بشأن هرمز .. ما السبب
إنهاء أعمال تأهيل الطريق التنموي في معان
شباب الأردن يعزز صفوفه بالتعاقد مع العجالين
أَلْقَى مَجْنُونٌ حَجَراً فِي بِئْرٍ، فَعَجَزَ أَلْفُ عَاقِلٍ عَنْ إِخْرَاجِهِ
من الخرطوم إلى البحر الأحمر .. ماذا تخفي الصفقة السودانية الروسية ؟
كم أنفقت وزارة السياحة على استضافة المؤثرين .. الهميسات يفتح الملف
القاضي يبحث مع مينافاتف جهود مواجهة غسل الأموال
موعد وترتيبات امتحان التجسير للطلبة الأردنيين
إربد تحت موجة صاروخية إيرانية غير مسبوقة .. مشاهد توثق ما حدث
ثاني أردنية تترأس جاهة صلح وشيخ عشائري يرد: الجاهة ليست مشوار بل كلمة رجال
تحذير للأردنيين بشأن مندوبي التعداد السكاني .. لا تعطوا بياناتكم قبل هذه الخطوة
حصيلة وفيات جديدة لحادث حافلة المكلفين بخدمة العلم
إيران تستهدف مدناً أردنية بموجة صاروخية غير مسبوقة .. فيديو
جريمة قتل تهز الكرك .. والأمن يكشف التفاصيل
إربد .. سائق بحالة غير طبيعية يتسبب بحادث والمفاجأة بما عُثر بحوزته
من توقيفه بسبب الدرون إلى دعوة رسمية .. قصة جو حطاب في الأردن .. فيديو
بيان للجيش يكشف ما حدث في سماء الأردن .. وكاميرا السوسنة توثق الصواريخ
القوات المسلحة تنعى شهداء الواجب وتوضح تفاصيل الحادث الأليم
من هو الداعية إبراهيم السعودي الذي أحزن رحيله الأردنيين؟
إلى الأردنيين .. تحذير مهم من البحث الجنائي
بعد شكاوى مستهلكين أردنيين .. السفارة الصينية تتدخل لحل أزمة طراز من المركبات
من المفرق إلى إربد .. والد أسامة يكشف تفاصيل جديدة حول مقتله