طرق تخفيف آلام المعدة
السوسنة- آلام المعدة هي شكوى شائعة يمكن أن تؤثر على الراحة اليومية وتكون مصحوبة بعدة أعراض غير مريحة. يمكن أن تكون هذه الآلام ناتجة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بدءًا من مشكلات بسيطة مثل عسر الهضم إلى حالات أكثر تعقيدًا.
-الأدوية المفيدة لعلاج وجع المعدة:
تتوفر العديد من الأدوية التي تُعطى دون الحاجة إلى وصفة طبية لعلاج الحالة بناءً على أسباب ألم المعدة المستمر أو المفاجئ وما يصاحبها من أعراض. نوضح فيما يأتي بعض الاضطرابات الصحية التي يرافقها ألم في المعدة والأدوية المستخدمة في علاجها:
-انتفاخ المعدة:
- يحدث نتيجة انتفاخ المعدة أو الأمعاء بالغازات مما يسبب ألمًا. يمكن للأدوية التي تحتوي على السيميثيكون (Simethicone) أن تساعد على التخلص من الألم الناتج عن كثرة الغازات.
-حرقة المعدة:
- يتم استخدام مضادات الحموضة (Antacids) لعلاج حرقة المعدة التي قد تحدث نتيجة الإصابة بارتجاع المريء (Gastroesophageal reflux disease - GERD)، والذي يكون عادة سببًا لوجع رأس المعدة.
-الإمساك:
- قد يسبب الإمساك الشعور بألم في المعدة. للتخلص منه يُنصح بتناول الألياف وشرب الماء بكثرة، وقد تستدعي الحاجة استخدام الملينات (Laxatives) مع استشارة الطبيب قبل اللجوء إليها.
-الإسهال:
- تُستخدم الأدوية التي تحتوي على لوبراميد (Loperamide) أو البسموث سبساليسيلات (Bismuth subsalicylate) لعلاج المغص المصاحب للإسهال المسبب لألم المعدة.
-آلام المعدة الأخرى:
- يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين (Acetaminophen) لتخفيف الألم. يجب تجنب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأسبرين (Aspirin)، والآيبوبروفين (Ibuprofen)، والنابروكسين (Naproxen)، لأنها قد تُهيّج المعدة وتزيد الوضع سوءًا.
-تدابير منزلية لتخفيف وجع المعدة:
بعض التدابير المنزلية التي قد تساعد على تخفيف وجع المعدة تشمل:
- وضع زجاجة ماء دافئ أو قربة ماء دافئ على البطن.
- نقع الجسم في المياه الدافئة مع تجنب الحروق.
- الحصول على الراحة قدر المستطاع.
- التقليل من المشروبات التي تزيد الألم مثل القهوة والشاي، والامتناع عن الكحول.
- شرب الكثير من السوائل مثل الماء.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت، الأرز، الموز، أو الخبز المحمص.
- تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبهارات والكافيين لمدة يومين بعد زوال الألم.
- مضغ الطعام ببطء وبشكل جيد.
- الحد من التعرض للتوتر والسيطرة عليه بممارسة التمارين الرياضية، التأمل، أو اليوغا.
-العلاج الجراحي:
بعض أنواع وجع البطن قد تستدعي التدخل الجراحي مثل:
- إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة أحد الأعضاء الداخلية مثل الزائدة الدودية أو المرارة.
- وجود انسداد في الأمعاء الذي قد يتطلب عملية جراحية بناءً على سببه.
- حدوث تمزق أو ثقب في الأعضاء مثل الأمعاء أو المعدة، والذي يتطلب جراحة فورية.
-دواعي مراجعة الطبيب:
في بعض الحالات قد يزول ألم المعدة الخفيف دون علاج، ولكن هناك أعراض تستدعي مراجعة الطبيب مثل:
- استمرار الألم لأكثر من يوم.
- فقدان الوزن بدون سبب واضح.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالحرقة عند التبول.
- فقدان الشهية.
- إذا كانت المرأة حاملًا أو مرضعة وتعاني من آلام في المعدة.
- المعاناة من الإمساك المزمن.
- التقيؤ المصاحب لألم في المعدة.
اقرأ المزيد عن:
إعفاءات ضريبية وحوافز من أمانة عمّان لتسوية الذمم المالية
تخريج 39 مشاركاً من ذوي الإعاقة ببرنامج الاندماج
بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع
الحنيطي يزور كتيبة الأمير طلال ويفتتح مباني جديدة
النشامى يوحدون جماهير الأندية قبل المونديال المرتقب
وزير التربية: المحافظة على اللغة العربية مسؤولية مشتركة
مباراتان بدوري الكرة الطائرة الجمعة
وزيرة التنمية تلتقي وزيرة الشؤون الاجتماعية النيجيرية
صول طواقم المستشفى الميداني الأردني نابلس/ 9
الأردن على موعد مع الانقلاب الشتوي الأحد
الخارجية وفلسطين النيابيتان تؤكدان دعم الأردن الثابت للأونروا
عمّان تتزين دعماً للنشامى قبل نهائي كأس العرب
رئيس سلطة العقبة يؤكد أهمية فتح قنوات الحوار مع الشباب
وفاة مشهور التواصل السعودي أبو مرداع بحادث مروع
ارتفاع جنوني في أسعار الذهب محلياً اليوم
وزارة الأوقاف تُسمي ناطقها الإعلامي الجديد
سعودية تُعلن نفسها أميرة المؤمنين وتدعو لمبايعتها
اعلان توظيف صادر عن المحكمة الدستورية
الحكومة تعلن عن وظيفة قيادية شاغرة
اليرموك: مبادرة من "كلية الشريعة" لتعزيز القيم في المدرسة النموذجية
انتهاء التقديم على البعثات والمنح والقروض الداخلية للعام الجامعي 2025-2026
هنادي الكندري تشارك نظامها الغذائي
اليرموك تُدرج متحفي التراث والتاريخ الطبيعي على منصة تريب آدفيزور
كتلة هوائية شديدة البرودة تضرب المملكة بدءاً من الاثنين
إحالة مدير عام التَّدريب المهني الغرايبة للتقاعد
الضمان: تعديلات تشريعية مرتقبة للمنتسبين الجدد وتعديل سن التقاعد مطلع 2026