طرق تخفيف آلام المعدة
السوسنة- آلام المعدة هي شكوى شائعة يمكن أن تؤثر على الراحة اليومية وتكون مصحوبة بعدة أعراض غير مريحة. يمكن أن تكون هذه الآلام ناتجة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بدءًا من مشكلات بسيطة مثل عسر الهضم إلى حالات أكثر تعقيدًا.
-الأدوية المفيدة لعلاج وجع المعدة:
تتوفر العديد من الأدوية التي تُعطى دون الحاجة إلى وصفة طبية لعلاج الحالة بناءً على أسباب ألم المعدة المستمر أو المفاجئ وما يصاحبها من أعراض. نوضح فيما يأتي بعض الاضطرابات الصحية التي يرافقها ألم في المعدة والأدوية المستخدمة في علاجها:
-انتفاخ المعدة:
- يحدث نتيجة انتفاخ المعدة أو الأمعاء بالغازات مما يسبب ألمًا. يمكن للأدوية التي تحتوي على السيميثيكون (Simethicone) أن تساعد على التخلص من الألم الناتج عن كثرة الغازات.
-حرقة المعدة:
- يتم استخدام مضادات الحموضة (Antacids) لعلاج حرقة المعدة التي قد تحدث نتيجة الإصابة بارتجاع المريء (Gastroesophageal reflux disease - GERD)، والذي يكون عادة سببًا لوجع رأس المعدة.
-الإمساك:
- قد يسبب الإمساك الشعور بألم في المعدة. للتخلص منه يُنصح بتناول الألياف وشرب الماء بكثرة، وقد تستدعي الحاجة استخدام الملينات (Laxatives) مع استشارة الطبيب قبل اللجوء إليها.
-الإسهال:
- تُستخدم الأدوية التي تحتوي على لوبراميد (Loperamide) أو البسموث سبساليسيلات (Bismuth subsalicylate) لعلاج المغص المصاحب للإسهال المسبب لألم المعدة.
-آلام المعدة الأخرى:
- يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين (Acetaminophen) لتخفيف الألم. يجب تجنب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأسبرين (Aspirin)، والآيبوبروفين (Ibuprofen)، والنابروكسين (Naproxen)، لأنها قد تُهيّج المعدة وتزيد الوضع سوءًا.
-تدابير منزلية لتخفيف وجع المعدة:
بعض التدابير المنزلية التي قد تساعد على تخفيف وجع المعدة تشمل:
- وضع زجاجة ماء دافئ أو قربة ماء دافئ على البطن.
- نقع الجسم في المياه الدافئة مع تجنب الحروق.
- الحصول على الراحة قدر المستطاع.
- التقليل من المشروبات التي تزيد الألم مثل القهوة والشاي، والامتناع عن الكحول.
- شرب الكثير من السوائل مثل الماء.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت، الأرز، الموز، أو الخبز المحمص.
- تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبهارات والكافيين لمدة يومين بعد زوال الألم.
- مضغ الطعام ببطء وبشكل جيد.
- الحد من التعرض للتوتر والسيطرة عليه بممارسة التمارين الرياضية، التأمل، أو اليوغا.
-العلاج الجراحي:
بعض أنواع وجع البطن قد تستدعي التدخل الجراحي مثل:
- إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة أحد الأعضاء الداخلية مثل الزائدة الدودية أو المرارة.
- وجود انسداد في الأمعاء الذي قد يتطلب عملية جراحية بناءً على سببه.
- حدوث تمزق أو ثقب في الأعضاء مثل الأمعاء أو المعدة، والذي يتطلب جراحة فورية.
-دواعي مراجعة الطبيب:
في بعض الحالات قد يزول ألم المعدة الخفيف دون علاج، ولكن هناك أعراض تستدعي مراجعة الطبيب مثل:
- استمرار الألم لأكثر من يوم.
- فقدان الوزن بدون سبب واضح.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالحرقة عند التبول.
- فقدان الشهية.
- إذا كانت المرأة حاملًا أو مرضعة وتعاني من آلام في المعدة.
- المعاناة من الإمساك المزمن.
- التقيؤ المصاحب لألم في المعدة.
اقرأ المزيد عن:
رئيس مجلس النواب يهنئ الملك وولي العهد بحلول رمضان المبارك
وزير الثقافة والسفير اليمني يبحثان تعزيز التعاون
80 دولة ومنظمة تدين الإجراءات الإسرائيلية الأحادية في الضفة الغربية
رئيس الوزراء يهنئ القيادة الهاشمية والأردنيين بحلول شهر رمضان
حكاية رمضانية وكأنها تروى بطعم الكون
ضبط 1010 فتيات متورطات بقضايا مخدرات العام الماضي
الملكة رانيا: اللهم بارك لنا في شهرك الفضيل
ولي العهد: رمضان مبارك .. كل عام وانتم بخير
العيسوي يعزي عشائر بينو والمساعدة والمصري والخريسات
وزارة الشباب تعلن استراتيجيتها للأعوام 2026–2030
ارتفاع وتيرة التسوق في إربد قبيل رمضان
الخدمات الطبية تحدد ساعات الدوام الرسمي خلال رمضان
الملك يبارك حلول شهر رمضان ويدعو للخير والبركة للأردن والأمة
الملك يعود إلى أرض الوطن بعد زيارة إلى المملكة المتحدة
اللجان النيابية للمناخ والزراعة والطاقة تناقش الوثائق الوطنية للتغير المناخي
صرف راتبين إضافيين سنوياً… خطوة إنقاذ للاقتصاد وإغاثة للمواطن
كيف تحمي نفسك من التضليل وسط طوفان الأخبار والمحتوى الرقمي
بينها عربية .. دول تعلن الخميس غرة شهر رمضان
صرف الرواتب مبكراً في هذا الموعد .. لدعم الأسر الأردنية قبيل رمضان
وظائف ومدعوون للامتحان التنافسي والمقابلات .. أسماء
أول سيارة كهربائية من فيراري بلمسة تصميم آبل
الطوباسي يؤدي اليمين الدستورية عضوا في مجلس النواب خلفا للجراح الاثنين
أسعار الذهب تهوي محليًا .. وعيار 21 دون المائة دينار
الزراعة النيابية تناقش استيراد الحليب المجفف وتصدير الخراف ومشاريع الحراج
التعليم العالي: تحديد دوام الطلبة في رمضان من صلاحيات الجامعات
عدم تمديد مواعيد القبول الموحد للدورة التكميلية 2025-2026
المستقلة للانتخاب تبلغ مجلس النواب بعضوية حمزة الطوباسي رسميا
رابط تقديم طلبات الالتحاق بكليات المجتمع للدورة التكميلية