صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- كشفت دراسة حديثة أن استخدام تطبيقات اللياقة البدنية التي تتتبع الطعام والتمارين الرياضية قد يزيد من خطر الإصابة باضطرابات الأكل.

تعتبر هذه التطبيقات شائعة بين العديد من الأشخاص الذين يسعون إلى اتباع نمط حياة صحي، حيث يستخدمها أكثر من 300 مليون شخص حول العالم.

وفقا لصحيفة "التلغراف" البريطانية، قام باحثون من جامعة فليندرز في أستراليا بمراجعة 38 دراسة ووجدوا أن الأشخاص الذين يعتمدون على هذه التطبيقات بانتظام هم أكثر عرضة لتطوير عادات غذائية وتمارين رياضية غير صحية.

وأفاد الباحثون في دراستهم بأن نتائجهم تشير إلى أن تطبيقات الحمية واللياقة قد تكون مرتبطة بمظاهر متعددة لاضطرابات الأكل.

وقالت إيزابيلا أندربيرغ، مؤلفة الدراسة الرئيسية، وهي طالبة دكتوراه بجامعة فليندرز: «لقد وجدنا أن الشباب البالغين، الذين يستخدمون تطبيقات الحمية واللياقة البدنية، يعانون أعراض اضطراب الأكل بشكل أكبر، ولديهم أفكار سلبية حول صورة الجسم، مقارنة بمن لا يستخدمونها».

وأضافت: «إن التركيز على القيود الغذائية وفقدان الوزن في هذه التطبيقات قد يؤدي إلى سلوكيات تقييدية أو مُفرطة تزيد من مخاوف هؤلاء الأشخاص الذين لديهم بالفعل مخاوف سابقة بشأن وزنهم أو صورة أجسامهم».

وسلَّط فريق الدراسة الضوء على المسؤولية التي يتحملها مطورو التطبيقات عند تصميمها للنظر في تأثيراتها النفسية المتوقعة.

وقالت أندربيرغ: «يجري تسويق تطبيقات الحمية واللياقة البدنية بوصفها أدوات لتحسين الصحة. ومع ذلك فقد يكون لها أيضاً عواقب سلبية غير مقصودة، مثل خلق ضغوط لتحقيق الأهداف، والمخاوف بشأن صورة الجسم، فضلاً عن إثارة مشاعر الذنب، إذا لم يجرِ تحقيق الأهداف».

وأكد الباحثون الحاجة إلى مزيد من البحث لفهم الفوائد والمخاطر المتعلقة باستخدام هذه التطبيقات.

اقرأ المزيد عن:

• طرق انتقال الحرارة وتطبيقاتها العملية
• تطبيقات الكيمياء في مجالات الحياة المختلفة