نقص النحاس: من الأكثر عرضة؟
30-06-2025 02:43 PM
السوسنة - يُعد النحاس من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، منها تكوين خلايا الدم الحمراء، وإنتاج الكولاجين، وحماية الخلايا من التلف، إلى جانب تعزيز امتصاص الحديد وتحويل السكر إلى طاقة.
وأوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون أن النحاس يوجد طبيعيًا في بعض الأطعمة ويتوفر أيضًا كمكمل غذائي. ويساهم النحاس في تحسين صحة البشرة، وتقوية الجهاز المناعي، والحفاظ على عظام قوية، وفقًا لموقع "Cleveland Clinic" الأمريكي.
تُشير الدراسات إلى أن بعض الفئات تكون أكثر عرضة لنقص النحاس، ما قد يؤثر سلبًا على صحتها ويستدعي متابعة طبية دقيقة.
اقرأ أيضاً:
انحسار الموجة الحارة عن المملكة الجمعة .. تفاصيل
انطلاق فعاليات مهرجان الحصاد الحادي عشر في إربد
اختتام معسكر الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني في معان
فصائل فلسطينية تحذر من مخططات إعادة احتلال وتهجير في غزة
الأمم المتحدة تشير إلى تهجير قرى فلسطينية بسبب هجمات المستوطنين
الهبّاش: السلام مستحيل بوجود الحكومة الإسرائيلية الحالية
ميلودي الأردن تغطي فعالية الأسواق الحرة بالنافورة مول
المجلس النرويجي: غزة تشهد انتهاكات غير مسبوقة تاريخياً
بن غفير يقتحم زنزانة البرغوثي ويهدده بالقتل .. فيديو
الذكاء الاصطناعي وصناعة القرار الاقتصادي: شراكة المستقبل
الأردن… سيادة لا تُمس وكرامة لا تُساوم
رواية الخبز الحافي .. رؤية نقدية
تكريم الطلبة الأردنيين الفائزين في الأولمبياد الدولي للعلوم والتكنولوجيا
الضمان يوضح آلية زيادة الإعالة التقاعدية
دير علا تسجل أعلى درجة حرارة بالمملكة الاثنين .. كم بلغت
الجيش يفتح باب التجنيد للذكور .. تفاصيل
ما هو الحد الأدنى لمعدل القبول في الجامعات الرسمية
وزارة التربية تؤكد مواعيد الدوام المدرسي .. تفاصيل
تعيين 450 معلمًا ومعلمة في مسار التعليم التقني المهني BTEC
توضيح سبب تضاعُف قيمة فواتير الكهرباء خلال الفترة الحالية
بيان من المحامية أسماء ابنه النائب صالح العرموطي
ما هي الحدود الدنيا لمعدلات التنافس لمرحلة البكالوريوس
القبض على مسبب انقطاع الكهرباء يوم التوجيهي
حقيقة صرخة جيسيكا الأخيرة: حوت الأوركا لم يرحمها
عطل فني يتسبب بوقف ضخ المياه عن هذه المناطق
مدعوون للإمتحان التنافسي .. أسماء