صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - بعض الاشخاص يعانون كل عام في فصل الربيع من حساسية تسمى بحساسية الربيع وللوقاية منها يجب تقليل التعرض لحبوب اللقاح وذلك باغلاق النوافذ والبقاء بالمنزل في فترة الصباح (ذروة اللقاح)، غسل الشعر يوميا والاستحمام وتنظيف المنزل بمكنسة كهربائية , ارتداء نظارات شمسية وكمامات عند الخروج من المنزل , مع ضرورة استخدام ادوية الحساسية التي وصفها الطبيب قبل بدء الموسم .
اجراءات وقائية فعالة :
تجنب اوقات الذروة :تكون حبوب اللقاح في اشدها من الصباح حتى وقت الظهيرة لذا عليك التقليل من الخروج من المنزل في هذا الوقت .
حماية المنزل والسيارة : يجب المحافظة على التأكد من ان نوافذ السيارة والمنزل مغلقة جيدا واستخدام مرشحات الهواء واستخدام مكيف الهواء داخل السيارة .
النظافة الشخصية : يجب التركيز جيدا على هذه النقطة لتخلص من حبوب اللقاح العالقة بالملابس والجسم لذا يجب عليك الاستحمام يوميا وتبديل ملابسك وغسلها .
تنظيف المنزل : قم بغسل اغطية السرير اسبوعيا بماء ساخن .
التجفيف الامن :جفف الملابس والاغطية داخل المنزل او في مجفف كهربائي وليس في الهواء الطلق .
العلاج المبكر : ابدأ في تناول مضادات الهبستامين او استخدام بخاخات الانف قبل وقت كاف من بدء موسم الحساسية .
نصائح اضافية : قم بارتداء قبعة ونظارات شمسية لمنع دخول حبوب اللقاح الى عينيك .
تجنب تربية او الاقتراب من الحيوانات الاليفة التي تقضي وقتا طويلا خارج المنزل في هذا الموسم .

اقرأ أيضا :

• نصائح للتعامل مع حساسية الربيع وأعراضها
• نصائح الخبراء للتعامل مع حساسية الربيع
• حساسية الربيع: الأسباب والأعراض والعلاج
• حساسية الربيع .. الأعراض والعلاج وطرق الوقاية
• ما هي حساسية الربيع و كيف نعالجها
• كيف تكافح حساسية الربيع؟
• لكل من يعاني من حساسية الربيع .. نصائح مهمة
• كيف تميز بين حساسية الربيع وكورونا؟
• تحذير جديد لمرضى حساسية الربيع
• ما هي الاطعمة التي تحارب حساسية الربيع ؟