بدائل طبيعية للشامبو: طرق آمنة للحفاظ على صحة الشعر
16-04-2026 11:46 PM
السوسنة - تشهد العناية بالشعر تحولاً ملحوظاً مع تزايد الدعوات للاستغناء عن الشامبو التقليدي، الذي يحتوي غالباً على الكبريتات المسببة لجفاف الشعر وفقدان زيوته الطبيعية. هذا التوجه المعروف باسم No-Poo يهدف إلى الحفاظ على رطوبة الشعر وتقليل تعرضه للمواد الكيميائية، مما يمنحه كثافة أكبر وقواماً صحياً.
من أبرز البدائل التي يمكن اعتمادها:
غسل الشعر بالبلسم (Co Wash): طريقة مثالية لأصحاب الشعر الجاف والمموج، حيث ينظف البلسم فروة الرأس بلطف دون تجريد الشعر من زيوته الطبيعية.
خل التفاح: خيار شائع للشعر الدهني والخفيف، يساعد على إزالة الترسبات وإعادة التوازن لفروة الرأس.
البلسم التقليدي: يمكن استخدامه كمنظف بديل للشامبو، خاصة للشعر المتقصف والجاف، إذ يحافظ على الترطيب ويمنح نعومة طبيعية.
ويؤكد الخبراء أن التخلي عن الشامبو يحتاج فترة انتقالية حتى تتكيف فروة الرأس مع إنتاج كميات أقل من الزيت، مشيرين إلى أن أصحاب الشعر المجعد والجاف قد يلاحظون الفوائد بشكل أسرع. أما أصحاب الشعر الدهني، فيُنصحون بالصبر وتجربة البدائل لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لملاحظة النتائج.
بهذه الطرق، يمكن كسر دورة الاعتماد على الشامبو والمنتجات المرطبة المصاحبة له، والعودة إلى روتين أكثر طبيعية وصحة للشعر.
إيلينا سفيتولينا تحرز لقب بطولة روما المفتوحة للتنس للمرة الثالثة
غداة تمديد الهدنة… 7 شهداء في 100 هجوم إسرائيلي على لبنان
غامبا أوساكا الياباني يتوج بلقب دوري أبطال آسيا 2
إسرائيل تهاجم عمدة نيويورك بعد إحيائه ذكرى النكبة
ترامب في إشارة إلى إيران: الهدوء ما قبل العاصفة
مفتاح بلا منزل .. عمدة نيويورك يستذكر النكبة بشهادة مؤثرة لناجية فلسطينية
الهلال يؤجل تتويج النصر بلقب الدوري السعودي إلى الجولة الختامية
المؤتمر الثامن لفتح: 94,64% نسبة المشاركة بالاقتراع
الشرطة الألمانية تتدخل بعنف ضد مسيرة داعمة لفلسطين في برلين
آيا صوفيا الشرق التركي .. تحفة معمارية شيدت بحجارة جبل نمرود البركانية
المحكمة العليا السعودية: تحري هلال ذي الحجة مساء الأحد
الهند تفرض قيودا على بعض واردات الفضة بأثر فوري
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط بصفوفه في جنوب لبنان
السعودية تُذكر بعقوبات مخالفة تأشيرة الدخول بالتزامن مع موسم الحج
رفع تعرفة التكسي اعتباراً من الغد
غضب واسع في العراق بعد مقتل طفلة والاحتفال بالجريمة
الكشف عن أخطر رسالة بين حماس ونصرالله صبيحة 7 أكتوبر .. ماذا تضمنت؟
نقيب الأطباء يكشف مفاجآت صادمة حول طبيب التجميل المتهم بهتك عرض أحداث
فاجعة تهز الأردنيين بالغربة بعد مقتل علي الأشقر .. التفاصيل
غموض نتائج الفحوصات يثير التساؤلات حول حادثة تسمم طلبة “اليرموك النموذجية”
طبيب تجميل شهير يواجه تهمة هتك عرض أحداث في الأردن .. تفاصيل صادمة
للأردنيين .. غرامة تصل إلى 5 آلاف دينار لمرتكب هذه المخالفة
تطورات جديدة بقضية المتهم بهتك عرض 3 أحداث
الرمثا إلى نهائي كأس الأردن على حساب الفيصلي
الأمن العام يوضّح قضية هتك عرض أحداث من قبل أحد الأشخاص
شاب يقتل والدته في عمان .. تفاصيل
قبل أن تخطط للتنزه الجمعة .. انتبه هذه المناطق تحت تأثير رياح قوية