صحيفة السوسنة الأردنية

عمان - السوسنة –  معن المقدادي - نستخدم فرشاة الأسنان بشكل يومي، لكن هل كل فرشاة أسنان مناسبة للجميع؟ وهل الفرشاة الخشنة تنظف الأسنان بشكل أفضل من الناعمة، أم أن الأمر يرتبط بطريقة الاستخدام أكثر من نوع الفرشاة؟ وهل نستخدم الفرشاة بالطريقة الصحيحة؟

الفرشاة الخشنة أم الناعمة
في مقابلة أجرتها السوسنة مع طبيب الاسنان الدكتور محمد باسل جرادات، أوضح أن اختيار فرشاة الاسنان يعتمد بشكل اساسي على حالة الفم والأسنان، إذ توجد أنواع مخصصة لحالات مرضية معينة.
وبين د. جرادات أن الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة هي الخيار الأنسب للعناية اليومية، بينما تستخدم الفرشاة الخشنة لبعض الحالات المحددة تحت اشراف طبي، ويؤكد أن زيادة الخشونة في الفرشاة أو التفريش بشكل اقوى ليس بالضرورة تنظيفا أكثر للاسنان.
طريقة التفريش
لا يكفي اختيار فرشاة أسنان مناسبة، فطريقة استخدامها تلعب دورا اساسيا ايضا، ويوضح الدكتور الجرادات ان 80% من الناس لا يقومون بتفريش اسنانهم بالطريقة الصحيحة، بسبب أخطاء في حركة اليد واتجاه التفريش وتسلسله، وينصح أيضا بتفريش جميع أسطح الاسنان بحركات هادئة ودائرية، مع تجنب الضغط بقوة، كما بتفريش الأسنان مرتين يوميا، خاصة مرة قبل النوم.

متى نغير فرشاة الأسنان؟
أما عن موعد تغيير فرشاة الأسنان، بحسب أبحاث من جامعة هارفارد أن المدة الزمنية لتغييرها قد تكون من 3 الى 6 أشهر.
ويشير د.جرادات إلى أن حالة شعيرات الفرشاة هي المؤشر الأهم، فإذا أصبحت الشعيرات متآكلة أو متباعدة أو ضعفت مع الاستخدام، فقد حان وقت استبدال الفرشاة، حتى لو لم تمر ثلاثة أشهرعليها.

مكان حفظ فرشاة الاسنان
حذر الدكتور الجرادات من وضعها داخل الحمام أو بالقرب من التواليت، موضحا أن الهواء في هذه الأماكن قد يعّرض الفرشاة للملوثات، وينصح بحفظها في مكان مناسب ونظيف بعيدا عن الحمام والتواليت، للحفاظ على نظافتها بين مرات الاستخدام.

خيط الأسنان
ويؤكد د. الجرادات أهمية استخدام خيط الأسنان بشكل روتيني، لقدرته على الوصول الى مناطق لا تستطيع الفرشاة العادية الوصول اليها، وأن ازالة بقايا الطعام والمواد العالقة بين الاسنان أمر مهم، خاصة مع استمرار اهمال هذه المناطق قد يؤدي الى ظهور التسوس بين الاسنان.

وفي الوقت الذي تتعدد فيه أنواع فراشي الأسنان، تبقى القاعدة الأهم هي اختيار ما يناسب الحالة، واستخدامه بالطريقة الصحيحة، لأن صحة الأسنان تبدأ من العناية اليومية ولا تنتظر زيارة الطبيب.

اقرا أيضا: 

• فرشاة أسنان ذكية لتحسين صحة المسنين
• دراسة تحذر: فيروسات مخفية في رأس الدش وفرشاة الأسنان
• السواك كبديل طبيعي لفرشاة الأسنان
• فرشاة الأسنان .. احذر : خطأ نقترفه جميعاً!
• فرشاة أسنان تعتمد على الذكاء الاصطناعي
• تأكد من صلاحية فرشاة أسنانك .. تفاصيل