بدائل مهمه للإقلاع عن التدخين .. تعرف عليها

mainThumb

05-01-2020 10:20 AM

 السوسنة ـ كشفت دراسات قام بها متخصصون ألمانيون عن بدائل للنيكوتين تساعد المدخنين للإقلاع عنه وتركه منها العلكة واللاصقة  لأنها تعد وسيلة مناسبة للتخلي عن السلوك البشع وهو التخين .

ووفقا لما نقلته وكالة الأنباء الألمانية إن أكثر ما يعد مناسبا لإقلاع الأشخاص المدخنين على مدار اليوم هي لاصقة النيكوتين،ومن جهة أخرى تعد العلكة مناسبة جدا ليقلع عن التدخين الأشخاص  الذين يدخنون في أوقات قليلة .
 
 
وأوضح المتخصصون الألمان أن بدائل التدخين تعمل على التقليل من الأعراض التي يسببها الانسحاب عنه من توتر وقلق واضطرابات وتقلبات في المزاج والعصبية . 
وأوضح المتخصصون أن أن هذه البدائل لفترة مؤقته لما يتطلب الإقلاع عنه بشكل دائم تغيير التفكير والقناعات الشخصية النتعلقة بالتدخين .


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد