صحيفة السوسنة الأردنية

 وأكد الخبراء الذين قاموا بآخر الدراسات أن الكافيين الذي يعد مضر بالصحة موجودا أيضا في الشاي والمشروبات الغازية .

ومن جهة أخرى، تؤدي القهوة دور فاعلا وكبيرا في حرق دهون الجسم ،بالإضافة الى أنه يقي من أمراض النوع الثاني من السكري والخرف .

 

 

  والجدير بالذكر، بينت الدراسات أن المشروبات الحلوة تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية وهذا يؤدي لزيادة السمنة ويحفز على الإصابة بالأمراض المتعلقة بها من سكري واضطرابات القلب ،لذلك نصح الخبراء يضرورة التقليل من الكر في القهوة .

  وأشار الأطباء ضرورة الانتباه لأوقات تناول القهوة ،لأن احتساءها بعد الساعة 2 ظهرا يسبب اضطرابات في النوم لذلك نصح الخبراء بعدم شرب القهوة بعد وجبة الغداء .