طريقة عمل الرهك العراقي
السوسنة - الرهك أو الكفشك طبق من المطبخ العراقي ، يختص في تحضيرها الأكراد العراقيين ، وهو عبارة عن لحم مفروم المضاف اليه الكثير من الدهون أو الشحم مع الأرز والخضروات والتوابل .
يعتبر طبق الرهك من الأطباق الغنية بالعناصر الغذائية وهو طبق متكامل يمد الجسم بالطاقة ، وهو سهل التحضير ، لكن يحتاج الى الوقت الكافي للطهي .
طريقة اعداد رهك الكردي
المكونات
• 1 كيلو من اللحم المفروم
• نصف كيلو أرز طويل الحبة " بسمتي "
• 4 أسنان من الثوم المفروم ناعم
• 3 حبات من الطماطم المقطعة الى دوائر
• 2 حبة من البصل المقطع الى دوائر
• 2 حبات من البطاطا المقطعة الى دوائر
• 1 حبة من اللمون المقطع الى حلقات
• 2 ملعقة صغيرة من البهار المشكل
• ملعقة كبيرة من الشطة الحارة
• ملح حسب الحاجة
• ملعقة صغيرة من ملح الليمون
التحضير
• في وعاء عميق توضع اللحم ويوضع فوقها الأزر والبهارات والملح والشطة والثوم وتعجن جيدا باليد حتى تتجانس وتتداخل المواد جيدا .
• في قدر توضع الخضروات بصفها جيدا فوق بعضها البعض البطاطا اولا ثم البصل ثم الليمون ثم الطماطم .
• تشكل خليط اللحم باليد مثل الكباب وتضاف فوق الخضروات الموجودة في القدر .
• يضاف ملح الليمون الى المكونات
• تغمر المكونات بالماء وتترك الى أن تغلي على نار عالية الحرارة
• تترك الرهك على نار هادئة بعد غليانها حتى ينضج الأرز جيدا وتجف الماء من حولها .
التقديم
يقلب القدر على طبق التقديم ويقدم كبطق رئيسي في الولائم والعزائم
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بتسوّس الأسنان
حرائق في حوض المتوسط وفيضانات مدمرة تجتاح تكساس
8 أطعمة تعزز الذاكرة وتضبط سكر الدم
الجيش الإسرائيلي ينفذ عملية استباقية بجنوب سوريا ويدمر مواقع عسكرية
ريتا حايك تلوّح بالقضاء بعد استبعادها من فينوس
وزيرة التنمية تترأس اجتماعاً للجنة مراجعة قانون الجمعيات
موجتا حر في تموز 2023 وحرارة تصل الى 40 درجة مئوية
تسريب يكشف سعة بطارية آيفون 17
الأردن يحقق فائضا تجاريا مع 10 دول عربية
العيسوي: القيادة الهاشمية جعلت من الأردن منارة استقرار وأيقونة سلام
ارتياح عام بين طلبة التوجيهي في اليوم التاسع من الامتحانات
السكر المخزن بالدماغ مفتاح لعلاج ألزهايمر
فصل مفاجئ لخمسين موظفًا من مدرسة خاصة في عمّان يثير الغضب
حبس وغرامة تصل لـ 500 دينار لمرتكب هذه المخالفة
مهم للأردنيين الراغبين بالسفر براً عبر السعودية
مطالبون بتسديد أموال مترتبة عليهم لخزينة الدولة .. أسماء
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
محاميان: منع الطلبة من الامتحانات تجاوز أكاديمي خطير
الأشغال تدعو مرشحين للإمتحان التنافسي .. تفاصيل
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل
المفرق: بوابة الأردن الشرقية ومطار المستقبل
انسحاب منتخب الأردن يثير غضب الإعلام العبري .. تفاصيل
توحيد فتحة عداد التكسي في الأردن .. تفاصيل
1039 قطعة أرض للمعلمين في سبع محافظات
غدًا .. تشغيل خطي نقل عمّان إربد وجرش رسمياً